学习日志2026年9月28星期一
【文艺社西昆小分队日知录选编】
◎月圆之秋，伴着阵阵蝉鸣、微弱的光，走在乡间小道上，整个世界只剩下了我们的脚步声与轻微的呼吸声。
穿过林子，风轻轻抚过叶的脸颊发出了“沙沙”声响，是夜的旋律。德馨香谷在一个很静谧的地方，四周只有这一个院子，山包围了它，像在守护这个特别又安宁的地方。进入品香室，大家盘腿而坐，开始后便闭上眼细细感受。一个场域是有能量场或者说气场的，虽然大家看似都没有交流，但气场是很神圣的。
随着屋外的箫声，老师开始行香。那香味有种山的安稳感，却又带着一些轻灵的感觉。箫声是缓的，却很空灵。一呼一吸，每换一口气都好像与这个场域契合，箫声好像顺着耳边流进了心里。
第二支香，屋外放着佛号。深沉而有力，像在诉说着什么。有一刻感觉整个身体软了下来，无比的松。说来也很巧，最近一直感觉自己有些浮躁，正好有这个机缘来品香，整个人在闻香时感到了一种安心与释然。
感觉过程中自己的感官被放大了，而自我意识弱化了。似乎我不再是独立的个体，竹叶随风舞动，月亮流出一道皎结而温柔的光，面前的蜡烛燃着，这些都融进了我的身体里，好像与自然与此刻的这个能量场相融了。
走出品香室，残留的余香留在身上，大家围坐一起分享。同学们的分享与我有许多共鸣之处，感慨啊！
回去的路上，借吴老师的话说，“借着月亮的灯”走着，心里莫名很感动。一切好像本该如此。
◎清早，一开门，白茫茫一片，远山已看不见，犹如仙境。上午前去彩排，又进到了孔氏家庙，一片肃穆，我们站在一侧，韵唱，无形的气场与能量充斥在我们身边。
晚上，十一位同学跟着黄老师前往德馨香谷，穿过了西昆村主要的居住区，走上一条略为幽暗的路，大家整齐的步伐，路两旁摇曳的竹影，没打灯借着微弱的月光，走夜路的感觉真不错，沉浸在夜色中。到达德磐香谷，很静雅的小院子，到小房间去品香，黑暗中与同学一起盘腿坐下，身心都很安然。
共两支香，还有乐的配合，曾教授的箫，吟唱的佛号，使人彻底融入一切，又仿佛一切都化为无了。旁边的同学，户外的蝉鸣，跳跃的火光，都为一体，又进入一个更深沉更广阔的场域，随即都消散了。这样的感觉真是美妙，没有了个体，一片浑沌，我于天地间，天地就是我，一也。
回去的路上，一抬头一轮明月挂在天上，十分圆满。月光明亮，照耀了回去的路，大家都欢乐地分享着今晚的收获，每个人都充实极了。
【戏剧课学员日知录选编】
◎今天我们演了另一个故事《相信的力量》，我与另一位同学对剧本大改特改，并演出，很开心。尤其收获了许多赞美，是不是真心不知道，但我很开心！
表演时也感受到与这个角色的共鸣与不由自主流出的外在展现！祝福！
◎今天是我们戏剧课的第四天，一上课就看了昨天一伦老师给大家拍的剧组照，然后大家纷纷上前对着自己的照片感谢自己！原来，这才是一部戏的结束！真的是一个轻松的开始，一个隆重的结束，有始有终！然后又由结束引出新的内容，真的是生生不息！
后来我们分了三组来演《相信的力量》，同一个故事，不同的演员，没有一个雷同的呈现，真的是太美妙了！这就是世界的丰富所在！今天真的感受到了相信的力量的强大，我们要相信每个人！每个人都是一个宝藏，都是闪闪发光的星星，聚在一起就是满天星，共同点亮夜空，那光亮就是共创的力量。大家精益求精，反复琢磨的样子，实在是别有一番魅力。能够放下所有事情，如此专注、全情投入，多么宝贵的经历呀！珍惜珍惜！
最后总结时，老师说，小孩子们看完戏剧后很快模仿，这样的艺术对孩子是那么贴近，影响极大。看到好的学，看到坏的学，毫无区分全盘吸收！所以，在很多不良影响趋势下，很多坏人在天网恢恢地抓住一切可能的机会时，我们需要更加努力、积极站出来！相信我们可以影响很多人，毕竟人心还是向往好的东西！戏剧是很好的渠道！
◎相信“相信的力量”
昨天下午一伦老师的声音训练课仍是饱满而丰富，对一伦老师说的“想象力加感受力等于创造力”有感，对他提到的“既要又要还要”初听惊讶后深认同！回到自己，既要发心纯正，也要过程享受，还要有圆满结果，这不是不可能！节奏感这方面是我们整体，也是我自己需要突破的地方，想把课上相关练习下面再多练练，也许这就是主动学习？不要犹豫……
戏剧课晨读的内容总是那么丰富，感觉像每日餐前的加油站，太棒了！
今天上午戏剧课，看到昨晚的剧照被一起定格，还是挺激动的！江华老师请每个人走上前对着框中的自己说句话，我说的是“谢谢你让我葆有心中的一片花园”！确实如此，即使生活琐碎甚或不堪，至少我们心中还有一片花海！
上午根据啟源老师提供的故事“相信的力量”请大家创作，我没有主动选择去到导演组，但在选择自己喜欢的角色时，我毫不犹豫地选择了小王子，因为我本就相信“相信的力量”可以创造奇迹，在演绎的过程中我也很自然地带出了这种品质。下午公演，我觉得自己就是剧中的小王子，为了国家的安危和人民的幸福，为了安全回去给父王和母后宽慰，我相信自己一定能战胜挑战！这种内心与脸色的极度贴合让我备感自信，小小地过了把演员瘾。
下午江华老师给第一组两位自编自导自演的同学抠戏很打动我，老师是基于让戏的开展更为真实又有舞台的张力而不断地叫停和打磨，江华老师的示范和引导真的具有化腐朽为神奇的力量耶！
更为打动我的是最后江华老师说：我们要更加勇敢，不断进步，超过那些为了吸引观众不择手段或品质低劣的作品，更好地为大众服务。我想这就是发心和立意了，我们到底是为什么而来、而作？
◎回想上午的课程，很受震动。
从最开始在一切未知的情况下，有近半数的同学勇敢地走出来，愿意尝试做导演；在讨论剧情时，大家热烈地讨论，细细地打磨，不断地推翻再重来，激发出无限的创造力；到后面演出的时候，大家的全情投入和专注，把角色演绎得非常有神采。这一切都是那么地打动我，让我看到我们也可以无中生有，只要你相信。这就是相信的力量吧。
虽然我们还只是刚刚开始学习的素人演员，还不懂什么表演技巧，但大家的那份真诚和投入，让每个人都熠熠生辉，非常有光彩。
这一切让我越来越感受到戏剧的魅力，也一点点打破我原有的认知和限制。
而在下午的课程中，老师通过给第一组同学讲戏，让我们学习到，在舞台上，我们在专注地投入自己角色的同时，心里还要随时装着观众，从站位、肢体语言、语速等等，要让观众看得明白，看得舒服等等。心里不只装着观众，还有一同在舞台上的小伙伴们。戏剧就是人生的放大镜，练习场，而人生又何尝不是如此呢？
今天尤其让我感动的，是下午江华老师对我们说的一段话。大美之家的几个孩子，这几天因为看了我们的演出，就不断的在模仿，让我们真切的看到一部戏对于孩子的影响。而现在孩子们能看到的都是什么样的戏呢？为了吸引孩子的眼球，为了利益，坏人无所不用其极，并且非常努力地在工作。所以我们一定要加油，早日让孩子们看到更多美好的鼓舞人心的戏剧。我们也不用等到什么都准备好了，因为永远都没有准备好的时候。带着我们的真诚、热情，勇敢地去投入吧，在文化重建的长征路上，我们就是宣传队，我们就是播种机。
◎江华老师像一个可以扭转时空的大法师，一次又一次推动着大家心里的信念和力量去化腐朽为神奇。郑重地对待每一瞬的时间，又是那么那么细微地体察到一个场景里一寸一分的状态。
戏剧的过程就是时刻调频。今天我们用短时间内排一部戏《相信的力量》。当接受到这样一个信息时，内心的念头就会乱飞，而在不同排练演出的场域，不同状态下，一切情况都会快速变化。调自己的念头，调敏锐的观察和内心的平静；室外的阳光下该怎么配合？屋内的空间里要怎么做？在更大的空间里我的肢体和声音是否要更大地展开，如何撑满整个场域，在小舞台又要如何舒展。然后去听，去看。对身边事物的看见就在一次次照见自己，去应一应，有没有合上。问自己为什么站在这里？以此来直面每一个做出习惯性选择的瞬间。
时时勤拂拭，勿使惹尘埃。
◎今天是戏剧课第四天，很丰盈的一天，几件事层层叠加，在心里久久回荡，也让我对“一体之仁”有了亲身的体会。
今天上午，主动申请担任导演。从拿到故事、招募演员，到大家头脑风暴、共生共创，整个排练的过程，就是一场鲜活的修行。虽然想法不尽相同，但可贵的是，没有人困在我执里，没有把彼此当成对立面。大家目标一致，一心只想把这出戏打磨得更好。我也时时觉察自己，当心里冒出固执的念头，看见之后，便慢慢放下。
作为导演，我一开始心里是空的，没有预设好完整的舞台蓝图，更多是静静倾听大家的想法。在大家你一言我一语的分享中，整台戏的图景才慢慢搭建起来。我慢慢懂得，在我们这种共创式戏剧里，导演更像一个容器，不是独自输出全部创意，而是托住每一个人的声音，把散落的灵感汇聚在一起。
排练里，有两个瞬间深深打动我。团队里有一位做科研的同学，她来到戏剧学校，就是希望松动过度理性的外壳，唤醒内心的感知。今天她饰演胆怯的王子，放下头脑所有的评判与分析，全然投入角色，人物一下子立住了。排练后她分享，小小的角色，却带来大大的愉悦。看着她触摸到生命本有的柔软，我由衷为她欢喜。
还有一位比较内向的同学，勇敢地提出对剧本的质疑。我们其余人都没有留意，是她敏锐察觉到故事起始部分的不合理。她说平日里在工作中，常常是被指挥、被安排的那一个，所以本能抗拒不合情理的设定。我们没有忽略这份质疑，整个团队一起接住她的思考，重新审视故事，一起调整、打磨，让剧情变得更加通顺。
我深深赞叹这份勇气。原来共创，不是一味附和，每一份真实的表达，哪怕是疑问，都能滋养作品。有人打开感受，有人理性审思，两种力量同在，彼此成全，这便是一体之仁。一体，不是所有人想法相同，而是纵然见解各异，我们依然同属一个整体，互相看见，互不割裂。
今天我也看见了自己的局限。我体会到了共创里一体之仁的美好，但我自知，还没有老师那样通透开阔的心量。生活中的我，习惯非A即B的二元判断，常常被执念、狭小的自我意识困住。对照老师，我知道自己要走的路还很长。
排练时还有一幕让我深受触动。台上两位同学正在反复打磨表演，台下不少人七嘴八舌地议论点评。江华老师及时发声，请大家安静，不要再随意发言。老师说，我们不知道台上的孩子正在承受什么，这段内容他们反复练习，已经要消化大量的指导，四面八方的议论会压垮他们。此刻他们最需要的，不是各种评判，而是鼓励、掌声与看见。
那一刻我深受感动。原来一名好导演，最核心的能力不只是编排舞台，而是体恤演员。这不单单是导演和演员的工作关系，更是人与人之间发自本心的关爱。我们都曾经站在那个被众人注视、指点的位置，明白那种压力。老师看见台上人的煎熬，帮他们挡住纷杂的评价，这正是一体之仁活生生的示范：感知他人的辛苦，不轻率评判。
等到演出落幕，站在台上谢幕。台下热烈的掌声扑面而来，我看见观众一张张舒展的脸，那些发自内心、毫无伪装的笑容。一下子击中了我。我多么希望，艺术可以唤醒更多人，让更多生命能够这样自在绽放、由衷欢笑。那一刻，眼泪不自觉落了下来。
散场后老师的一番话，又一次让我眼眶发热。老师说，好的文艺作品能够滋养人心，给予人正向的激励；而低劣的作品。一味引诱、煽动人心。既然传播恶的力量尚且在不停努力，我们更要加倍前行，让美好的作品跑在前面。
我终于读懂这份感动的根源：在我心底有一个朴素的愿望，希望这个世界变得更好。
戏剧于我，已不只是舞台表演。舞台上的演员，台下的观众，一同创作的伙伴，在艺术共振的瞬间，生命彼此相通。这就是艺术里的一体之仁。
舞台就是最好的修行场。在这里，我练习放下非黑即白的判断，觉察自己的小我，学着去看见、体恤、托住他人。这条路很长，但我愿意继续走下去，借戏剧修心，用真诚的故事传递善意。
【贞元老师的日知录】
闻香知天趣，箫声蹈灵虚。
我会怀念今晚的德馨香谷，人生中第一次品香，第一次于西昆的山谷中，随着箫声悠游于六合之外。
更重要的是，和一群心灵直感栩栩如生的少年们一起，由她们的径直相应，直入香道之质：弗惟德馨香祀，登闻于天；
君子熏香，自洁其身。
中国古人，“爇萧合馨香”，燃香祀奉天地先祖。取万物之精气以通神明之德。后世君子熏香，自洁其身，以明德馨香。
它，若离开了恭敬澄怀，变成少数人追求的独标高贵，那就远离了香道的本。黄庭坚这么描述香之十德：“感格鬼神，清净心身，能除污秽，能觉睡眠，静中成友，尘里偷闲，多而不厌，寡而为足，久藏不朽，常用无障。”我们一次体会，恐只及一二，但足以掀开被尘封已久的生命记忆——我们每个人都有德馨若香，每个人都可以活得这般从容，体察万物同一的精妙微细。
曾经读过诗经中说：“蓼彼萧斯，零露湑兮。既见君子，我心写兮。”
终于亲身体会到了。幸甚至哉。
何况，还有曾明老师的箫声相应。萧-箫，真是赞叹黄老师的灵思妙想。
这一刻，岂不是天作之合！
唯有感恩。
【中霖的学习笔记】
昨夜，在距离西昆村不远处，幽静的山谷里，有一场“香与音声”的相遇。
感恩香谷的主人觉如老师和她的同仁！感恩曾明教授！感恩同行的家人和少年们！这场雅集感觉久违了，正如前面孩子写的——“一切好像本该如此”。
人乃万物之灵长，故能感通天地，通过眼耳鼻舌身意六门。在文庙，每每读到“德侔天地，道贯古今”，都十分感动，不只是孔子一人可以与天地齐，与时空同流，而是我们每个人皆可以如此。天德在人心，天道不远人。
可叹的是，圣人被神化供奉起来，凡夫如吾辈只能顶礼膜拜，自惭形秽。呜呼！圣人之心人皆有之，可我们被深重的集体意识裹挟，透不出亮来，感受不到香音之精微。悲哉！哀哉！
人间一切的美好，都来自天地之所赐，包括空灵的乐音、曼妙的馨香，而文化之自觉，正是能感知并活出这份大美。人人可以，无须任何附加条件。
文化，没有特权。——这是我听孩子们分享时最真切的体会。
而权力与资本却试图永远宰制人的慧命，巧立各种名目，如知识经济、灵性产业，腐蚀人的心灵。人最普遍的堕落，不在于红尘生活，喝酒吃肉，而在于不敢认肯自己的本来面目，麻木不仁。此刻，特别赞叹李贽的那份童心——
十卷楞严万古心，
春风是处有知音。
即看香谷花开日，
人自纵横情自深。
（慧安、中霖整理）