编者按
本周末，「大美之家」的颐养营、大锣鼓共学营，同步开营啦！上至八十多岁的老人，下至一岁多的孩子，跟草原文艺社的青少年、大美之家的同事们，一起共享、共创大美生活！
来看看少年们和成人们的日知录选编吧！接下来的这一周内，都欢迎大家前来体验、前来感受呦！
■ 01
早上的晨练改成了瑜伽，很舒服。在练的过程中有许多杂念，无法真正安下心来。我开始特别想去除所有的念头，彻底地静下来。到练完躺下时，觉得好清爽，最终都是反求诸己，从外在的关注转而变成内在。吴悠老师最后说：“没有念头就不是正常人了，从有意识开始，要的并不是断念，而是看见念头，不与它走，看见自己的状态。”我觉得瑜伽与我有缘，我练得很开心！
共读日志，恭喜你们走完第一程，男生队258公里完成了！看着他们的日知录，可见，同学们的体会是一步一步地走出来的，行出来的。加油！林瀚哲同学说，每痛一次就更加珍惜徒步，很受鼓舞，他的转念很厉害。加油！
锣鼓营也开始了，各地都在做。
■ 02
在大美之家的礼乐共学营开始火热地进行，有来自中原易俗社的道友们，还有许多红颜白发的老人们一起来生活。随着老人们的到来，看着他们一副副精神百倍的笑容，自己心里也油然生出欢喜之情。这份精神又很是宝贵。
朝会时，瑜雯老师分享了徒步队伍一名男生的感受发言，不得不赞叹！有种生命的明亮，在闪闪发光。祝福。
■ 03
今早不再徒步、练太极八卦，而是吴悠老师带领我们做瑜伽，老师说把注意力放在身体上。一开始是有些费力的，神特别散，松。用力收才收得回来，浑身都酸酸累累的。慢慢地做拜日式，10遍之后出了很多汗，但体感不同，到尾声，热通通，全身展开了，有种非常幸福充盈的感觉。感谢吴悠老师！
上午大锣鼓课上，来自中原易俗社的同学们学习得很快，一天就把《相思锣》《龙摆尾》都学会了，很赞叹！
下午读书会材料上写:“挟长护短，其实是第二度的错误，你做错了，认错不就没有了吗？”就是啊！可人们总想掩盖——所谓要面子。一旦二度，就产生“自动选择”，“自动过滤”。没意识，这可不是什么好事，会很被动。和我之前有点像，明明不想掩盖，到时机，却还是不由自主地说了，并不好。
最后瑜雯老师提到“为什么夸父班不让谈恋爱？”并请泉灵学长谈谈，供大家参考。学长说，不是不让，而是在夸父班的时间很宝贵，就待两三年。当你此刻身在其中，可能不觉得。像她们一离开，是很明显感受到珍贵。（说离开后其实黄老师天天催着谈恋爱呢！）我明白了，在这的时间要非常珍惜，在合适的时间干合适的事。我这年龄可能不太感受到，但要有这个意识的！今天收获很大，感恩！
■ 04
下午照常读书会，终于不困了，也让我重新审视来夸父班。唉，我还是浪费了好多时间，总是不把握机会，真的学习的机会一下就过了，白驹过隙。以前总是抱怨，现在就很记自己的仇，反正总是有感慨，发现现在时间用不过来。在没立志的情况下，哪好就想去哪，这个课好奇就蹭蹭。来到夸父班，真的很充实，没人会逼你去好，但有砥砺的心、向上的心就够了。
■ 05
观影《四渡赤水》，这几次渡赤水的行动成功，正是因为与民众走在一起。很多的小路、近路是人民为生存而走出的。面对围困，这些小路成了生路，脚踏实地地行。
“人民见了我们，如同久归亲人哪。”
打到乌镇的一仗，已经有了游击的形了。可走可打，打奇击，打后方，把不动的军队勾起来，乱中求生路。国军内部纷争不断，共军就从中找机会，突围之后笑得像个孩子一样。千里徒步不就是接续先人精神吗？不屈的精神，不就是义勇之精神吗？最难的一周过去了，加油同学们！
■ 01
昨天我们一行八人（两位老人，五位成人，一个孩子），驱车五小时从郑州出发来到冀州玉泽园大美之家。此次主要是来学习潮州大锣鼓，老人则参加颐养营。
想想来玉泽园也有不少回了，但这次的感觉又是不一样的。首先，玉泽园的定位由非遗传承基地，成了如今的大美之家，这里不仅有镇华老师纪念展，还有关雎生活馆和鹿鸣馆，变得更加开放和包容。其次，这次我们主要目的是以“学生”的名义来学习潮州大锣鼓，希望把大锣鼓请回中原大地！第三，这回也是第一次带家里的老人来体验这里的环境和生活，希望他们能喜欢这里并颐养自己的精气神！
今天上午的大锣鼓课，没想到是三位前夸父班同学和草原文艺社的同学们一起带着我们学习，这种教师阵仗既独特又强大！虽然他们年纪不大，但是在大锣鼓的领域里，绝对可以称得上是我们的老师。小丁老师作为主教和司鼓，凯文和泉灵作为助教，虽然角色不同，但在他们教学的过程中，都有那份自信，那份耐心。看着孩子们真的是一个个都长成大人了，不仅满是开心和喜悦！不由得我们的学习也多了一分认真。
在课间休息期间，三位教练带着文艺社孩子们一起“玩”了一首大锣鼓的曲目，让我们这些成人都赞叹不已，真的是像他们说的那样，要把大锣鼓“玩起来”，才有意思，也才学得更快。
越来越期待这一周的学习能“卓有成效”！感恩大美之家的大老师和小老师们！
■ 02
初夏的衡水湖畔，相较于五一，更是绿意浓烈，生机无尽。
大锣鼓和老人颐养营同步开营，上至80多岁的长辈，下至还在牙牙学语小朋友，构成与玉泽园中满院绿色相映衬的最美图景。
这次，所有的伙伴们都住在大美之家，同吃同住，早上一起湖边徒步，开启了这一周的紧密生活。
湖边连廊下，锣鼓喧天，三位青年学长带领，草原班的孩子们也协助，成人们学得不亦乐乎。连乐器都拿不动的的小婉、小早小朋友，都随着鼓点，摇晃着身体打节奏。哈哈哈，有同学说，这是最好的“早教”！
70多岁的肖阿姨也加入进来了，打起大镲来，也是神气十足啊。大概是周六的缘故，路上行人多，也常驻足围观、拍照。多希望他们也来加入，以这正气之音，抖落一身的尘埃！
而院内，太阳下，一群加起来几百岁的长辈，晒着暖阳，喝着温茶，谈笑风生，享受着桂荣老师、姜大夫的贴心养生功，安泰自然，开怀不已。东西别墅内，钢琴声、歌声、锅碗瓢盆声，充满活气。
这样的大美之家，是其乐融融之家，是开心之家！
■ 03
今天早上来到玉泽园，见到大家好亲！
放下东西，连宿舍都没进，直接就投入到大锣鼓的课堂中去了！其实这次来之前就下了决心，就算有工作要忙，也争取要把大锣鼓上上手！不然平时跟学员、跟家长交流，都是在叙述孩子们的体会和变化，而自己没有真实的体验。今天愿望得以实现，开心！敲起来、打起来，感受到大镲在手中的震动，感受到斗锣的分量，感受到跟整体「和上」的那个瞬间的妙，真的很不一样！下午还练上了鼓，敲一会儿就后背出汗，过瘾极了！要不是中途要去哄宝宝睡觉了，我觉得能把鼓槌敲断，哈哈哈哈！
这次大锣鼓的教学，是三位夸父班已经毕业的学长带领，他们三人的大方、耐心、对大家的鼓励，很合宜，真的是长成可以服务人、鼓舞人的文化使者了，令人欣喜！多好啊，多么充满希望啊！
草原文艺社的孩子们、奉元班的成人们，一个个都可以成为挺立的文化使者，用自己的特质，服务这个时代，供养身边的众生！这就是找到了自己的位，这就是安身立命了。
中原易俗社，这次来了几个伙伴一起学大锣鼓，他们已经订了一套鼓、镲、锣，要组建锣鼓队了！这群伙伴，虽是第一次来大美之家，但那种亲切无隔的感觉，浑然天成！下课后就钻到厨房帮忙包包子、蒸馒头，晚上还搓起了鲜麦子、要做甜胚子！我对一位伙伴惊叹道：“你穿着围裙干活儿的样子，简直就像已经在这里生活了很多年一样自然！”缘分真是妙不可言！
颐养营的老人们也很开怀，上午的中医沙龙不断地传来他们的笑声！下午出去游览，晚上跟文艺社的孩子们一起看《四渡赤水》的电影，整个园子都因为他们的存在而显得祥和、安稳、圆满。
期待明天！
欢迎大家来大美之家参访，体验！
下周来参访体验的朋友可以联系小鹿老师，电话：13791090604
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文化建设，需要行者，也需要守庙人！
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本文图片来自慧安、元毓、小鹿。
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