徒步日志 2026年05月21日 星期四
文字及整理 | 中霖
日知录整理 | 慧安、惠芝、黄晶、金晖、文官
■ 01
早上起来，天下着蒙蒙细雨。出发，在一个路口耽误了一些时间。后面就走得飞快，简直要飞起来。
紧赶慢赶，来到了张之洞墓前，见到了女生队和冀州小分队的同学。后面进行了庄严的祭祀，吃过早饭后，就又接着出发。领队带得挺好，就是稍微有点慢，所以很磨心。中午走到了两点多，脚废了。
下午走了两程，都非常舒服，后面还出了太阳，心情十分的美好。晚上黄老师给大家买了羊肉串，太香了。虽然每人只有两串，但这是我吃过最好吃的羊肉串！
离天津只有85公里了，加油！
■ 02
挺过第四日，晚上已是伤痕累累，奄奄一息。
上午祭拜完张之洞先生，一口气走至下午两点，下午走至六点半。太阳从黑压压的云雾中久违地露脸，好美啊！梯田、河流、太阳、白云，一幅壮观的景色。大自然竟是如此美丽。
■ 03
今日早上，我们在张之洞墓前做了祭祀，祭祀后去了张之洞纪念馆。张之洞主张“中体西用”，既保留了中华文化，也引进了西方技术。百年以来，中国遭到了西方列强的侵略，同时西方文化的渗透也紧随而来。反传统、反礼教，打倒孔家店、“破四旧”、“立四新”，都是西方文化的入侵。西方文化的入侵，导致现在中国人普遍活得不像中国人，如今，国种皆保，国祚兴昌，文化亦必将回到“新文化运动”之前。
祭祀完后，我们的队伍出发了，我走在第二个。全程53公里，我坚持下来了，也期待明后天的徒步。
■ 04
今天是徒步的第四天，早晨徒步六公里前往张之洞墓园。南皮县对待张之洞，似乎并没有多少敬意，就像我们县对待江万里和陶侃一样，都只是外用的表象，心中的那个主体并没有与其相合相会。这就是这百年西化以来所谓的实用主义的结果，一切都以外在的物质为基础和标准，没有天人合一的概念。
这两天天气格外凉爽，都是老天的护持，这也是徒步与极限户外所不同的地方，顺应天时，这也是这个时代所有人都需要恢复的主体，与天地自然的联系，但我们也不是所谓环保主义者，而是做“中体”外用。
今天突破了五十公里，保持，加油！
■ 01
今日上午前去祭拜张之洞先生，女生队乘车先行抵达，静静等待男生队步行而来。浮风萧瑟，男生们风尘而来。虽是汗湿的衣服，有些疲乏的神情，但他们的眼睛，他们全身都散发出一种刚毅、血性。一种无形的力量，或谓之“士”之气，乃真勇也！肉体的折磨是心灵与精神的长养。佩服！
大家一同入墓园，哇，此间植物皆很美，恣意生长，透着股子灵气。大家排成几纵队，站定。接着，黄老师上香，接着竟独自行了跪拜礼。我被震撼，被冲击了，每一次膝盖着地，我便头皮发麻、浑身为之一振，是最清明的精神与精神的相遇重逢。终于明白当你真的敬畏时，你只想五体投地，以最亲于大地的方式伏在它的怀里，尽己所能地弯到最低。便这样很安心。这种姿势非因高低，贵贱，崇拜，而是对生命，对自然（生命之创造者）的尊敬，赞叹。你想五体投地，对这个生命的出现这样一具精神容器，这样一个以这种状态呈现的你，无比疼惜的你。
跪是因为平等，跪是因为相同，跪是因为疼爱（如对自己孩子般的疼爱）甚至欣慰。疼我们共同于此刻我们都站在了该在的位置上，平等相同于我们此刻共同的勇；张之洞一生之勇男生队千里之勇，黄老师这一跪一勇。心疼于他一生的坎坷和成长之难。
风吹灭了泪目，化为汹涌的热烈，我们端身正意，跟着黄老师行三鞠躬礼，拜出这热烈、拜出了这连接。他无处不在，生前长养万众，如今日体化于土地中长养万物，精神长养我们，无有限制，永无休止。
墓园这里很美，先生一定很安然。
有诗一首：
冀路
愁云没碧穹，
凄风瑟青野。
田蛙唤雨幕，
催人赴归处。
何处？
天边晓光处。
注：此诗为纪念张之洞先生。
■ 02
今天走了23.4公里，后面的同学到最后几程都明显感到在变速，到酒店了后，只有一个感觉，累。
今天遇到男生三次很开心。两次徒步遇到的，一次坐补给车去酒店路上遇到的。
这两天女生都很团结，累了，感觉每个人都在默默支持着对方。其实，今天要比前两天累，但看到同学们（上午祭祀张之洞时，和大美之家的同学、男生队伍汇合），感觉有了力量。尤其是在最后两程遇见男生时。真神奇！今天看见黄老师徒步的背影，越来越小，感叹道：黄老师真厉害，都走8年了，今年第9年，黄老师也是年过半百的人了。黄老师真是大爱大慈悲啊！黄老师每年一次，只是轻描淡写地说，只为帮一把现在的年轻人。一个小小的活动（千里徒步），却感动了多少人，感动了老天爷，黄老师将他的仁德，用脚步默默照亮每一个内心黑暗但想找到光明的人。今天只有两个字：感恩！（真的很感动！）
■ 03
今天第一天走千里徒步，比拉练舒服很多，也轻松很多。走过麦田时，没有汽车的喧嚣，只有风吹过麦田阵阵沙沙作响。走路时安下心，心中不由冒出一句话，“头顶有浩瀚的蓝天，脚下有坚实的大地”，而我们有幸在这中原地区，天地之间行走，更是一场精神之旅。
昨日在玉泽园共读日志，有老师提到“不要把方便当道”，我们现在便常常这样方便，会让别人麻烦，但你顺手一做，你我都会方便。成长是一点一点积累出来的，那好的集体生活也是相互照应，相互促进的！集体的一员就要为这个集体付出。李琼老师曾讲“一个人是整体，整体也是一个人！”
晚自习，老师给我们讲男生队今日走了52公里，自习室的掌声此起彼伏，祝贺的不是惊叹的数字，而是这个值得我们每一个人学习的精神，值得钦佩！同样在路上的男队女队路线不同，但心大大地连在一起！
感恩这一路所有付出的老师、同学、家长，也祝福同样在路上的男队，在黑龙江的家长队，在基地的，在西昆的，包括船上的水手们！在这段时光，有所成长，有所收获，共赴终点，也是全新的开始！！！
■ 01
今天与大部队汇合，一同参与一场清明简明的祭祀，对张之洞先生的纪念。小雨纷飞，黄老师讲那是先生在落泪。
进到墓园里，人迹荒凉，可以说是杂草丛生。虽是重建、洗白，可也依然是未得到当地人的重视，特别是黄老师在香炉前磕头的一刻，心中的不适与压抑释放了出来，眼眶湿了。是后生们来到您面前来告慰了。请您老放心，我们会用生命去实践，找回我们中华文化最真实的瑰宝，做一个有根的人，平正通达！
随后我们去到旁边的沧州，仰慕一千年前铁狮的威武，可了解到了现代人对铁狮一次又一次的保护性破坏，痛心疾首。对于科技的盲目信任，总认为近代高人一等，古代人都是文明不成熟，甚至连是文明都不敢认同！呜呼！与今日读书会的“僭越”会上了，像镇华老师所讲：“社会，人类是主角，但在生命的场域，人类只是一份子。”
我们连自己的祖先都不敢承认，不敢信任，用后天的科技干涉、维护，本是好心，但是走偏了，就再也回不来了。
■ 02
早上，来到张之洞墓前，和同学们会合，完成了简朴的祭祀。又到张之洞纪念馆，看完后送走男队，到南皮博物馆，看完后送走女队，又看了南皮民俗博物馆。之后便前往沧州看铁狮子，一千多年，历经沧桑，本来好好的，经过一番“保护性破坏”，坏得更快了。所以，不要认为古人有多愚昧，那是天生地养的智慧啊！
下午回到玉泽园，读书会不断，读到第四讲“人格主体”了。晚上再读，又有新的感悟，“痛苦的扭转力”，痛苦来临时，只是去面对，不要闪躲，却也不要太执着。这时痛苦就会扭转，烦恼即菩提。但最麻烦的就是，你自己将你的痛苦合理化，将真正的原因藏起来。你看似一切都过去了，但它已隐藏在你的心头，不知何时又会出来。但你永远叫不醒装睡的人。
■ 03
今早四点半起床，拆三件套，洗漱，乘车去往张之洞老先生的墓园。下车时天阴沉沉的，稀稀疏疏滴落在脸颊上，冷风打在身上，冻得瑟瑟发抖。随后，女生队乘车抵达，小学堂队伍徒步来此一同等候。大约十分钟不到，就望见不远处大路上，出现星星点点的人向这走来，接着两边各排一列，鼓掌欢迎男生们。看着他们背着大包，还有些一瘸一拐地走着，很心疼，但同时十分佩服他们的这份坚持。
我没选择徒步，在玉泽园学习、生活十分养人，每日共读日志时，深受同学、老师们的砥砺，不想因此就松懈了。我们只是以不同的方式，共同成长着，彼此的心是连接的，走上成为“大人”的道路。
唯有感恩！祝福！
■ 04
凌晨，沧州市南皮县，细雨霏霏，“是他在哭泣呀！”雨停，各队会合。敬祭张文襄公。中华民族已独立自主，繁荣富强，中华儿女们也将继往开来！
参访沧州古城，了解铁狮子坎坷的经历，及它如今残缺的样子。心情复杂。“（明珠、中道、觉知）好像要（用一大堆怪力乱神），经过特殊的技巧，别人给你，你才能拥有……（这就是）有所僭越，自以为神。”信息爆炸，科技飞跃，人们不断想吸纳多一些、再多一些，把方便之法奉为圭臬、真理、捷径，混淆、僭越、迷失。很可怕。铁狮子最深刻的警醒,“多闻数穷，不如守于中。”
每每参访旧居、遗址，想到从其存在至今，一砖一瓦或都静谧地守望过千万次日升月落，一草一木，或都久经枯荣，或有前人与我站在同样的地点，思考着，生活着，乃至更久更源头的过去。宏大、精妙的神奇感受，那种我们一脉相承，我们同在的感觉。
——无穷的远方，无尽的人们，都与我有关。
■ 01
经过一天一夜的航行，我们在第二天的下午两点多到达了平潭，完成了第一阶段东山岛——平潭岛的航行。第一阶段的航程整体感受对我来说是美好的，白天海面风平浪静，夜晚群星闪耀。只有天空和大海与我做伴。感觉这一天的时间眨眼就过去了，却十分的充实。
在海上无聊是常态，除了掌舵，其他时候基本没其他事做，但体验无聊也是一种乐趣，在这个时候心很静，感受着海浪，与其一呼一吸，一气一浮。我小时候就很喜欢这种感觉，那时的我就很向往大海，因为住在新疆所以从来没见过大海，只在漫画书和电影里（那时候的我很喜欢《加勒比海盗》）见到过，所以对大海有着无限遐想。
还记得有一次我把家里的小桌子翻了过来，在里面架了一个画架，绑上床单当作帆，做了一艘“小帆船”。因为我家有个落地窗，楼层比较高，晚上的时候还能看到星星，那一晚我就那么窝在我做的“小帆船”里，看着银河系，想象着小船在大海中航行上下起伏，度过了一夜（那时妈妈叫我回床上睡觉我都不愿意）。
没想到多年后的今天，梦想成真了，我真的驾驶着一艘大帆船，和伙伴们在一望无垠的大海上看着星空，感受着船随着海浪摇摆着，航行梦想的方向。感觉有种不真实感。
今天才回到了陆地上就让我怀念海上的生活了，大海让我感到平静，让我能和自己在一起。
■ 02
期待已久的千里航行终于开始，曾经幻想过无数次的场景落进现实，虽然没有哪些是和想象一样的，但意料之外的体验我还是很喜欢。
一大早起床、祭祀，就出发了，发动机开得很快，不知不觉中就已远离陆地，感觉还没做好准备，但也不知道还需要做啥，太多的事情了，那个当下感觉自己乱七八糟，但真是在大海中间，就云飘雾散，什么都没有。驶向远方，陆地一点点消失，哇，这个感觉，上船了，开进了星辰大海。
船上很有意思，出港后阿龙教练说的第一句话就是：“要耐得住寂寞。”说寂寞，感觉有点，但船上又停不下来需要不断做事，一船的人真是同舟共济，大家相互关心，一起畅聊，时不时还有对讲机传来的消息，感觉硕大的海洋确充满频率，其他船队相互提醒，包括世界上不同的声音（有一些外籍船，会说英语或其他语言），其乐无穷！就站在船上掌舵，听着各种声音，又专注于你驶去的方向，特别喜悦。
我们这小组是后半夜值班，凌晨12点多从船舱出来，哇噻，满天星，换班接过舵来，一看前方，漆黑，啥也不知道，雪东老师教我们，按照现在的角度，看着星星走，找一颗星星为参照，看它和桅杆固定的角度，保持这样走。刚开始不熟练，过一会就适应了。这一下让我想起魏军船长曾跟年轻时的贝壳老师说的话：“看着银河系走！”——这份航海才有的浪漫，我直接进到其中，太爽了，就这样，慢慢地，进去了……
上面有星辰，下面有大海，愿我们所有人永远自由于天地间。
■ 03
0:00准时醒来，穿好救生衣来到船舱外，周边漆黑一片，只能看到远处船只微弱的灯光。但一抬头，却让我见到了此生最令人感到震撼的星空。繁星点点，如同一把把散落在黑色布匹上的钻石颗粒一样，同着一轮上弦弯月，铺满了整个天空。尤其是在凌晨两点钟之后远离了厦门的灯光后，从天边升起的银河也是清晰可见，其精彩程度甚至超过了希拉穆仁草原。同行的项船长不禁感叹：“在宇宙面前，我们人类是多么渺小啊！”
是啊，人世间的那些斤斤计较、打打杀杀，都有什么必要呢？人者，天地之心。生而为人，该去做的事，就是替天行道。一方水土养一方人，在海上，和在草原一样，都能让人的心胸变得更加宽广，视野变得更加开阔，这不仅仅是身体上的，更是精神上的通达。
中午吃到了阿龙教练做的海鲜粥。或许是前两顿一直在吃自热饭，导致太久没有吃到现做的食物了，也可能是在海上吃这些比较应景。总之用料虽然十分简单，但吃起来却格外美味，一锅粥一下子就被我们几个人瓜分殆尽了。
下午到了平潭我们休整的地方，见到了另一组的同学们。在此同舟共济之际，唯有祝愿能够平平安安。
■ 04
我自乘风去
上午最后收拾了一下民宿，吃过午饭就开拔前往第一航段的终点——福州平潭，原先以为是我们到了之后迎接他们进港，因雨天高铁限速，结果是他们坐在餐厅等我们一起吃晚饭。清一色穿着中国帆定制的外套队服，还以为很久没见了呢。
餐桌上十分热闹，不管上没上船，大家都很激动，上了船的一直在分享船上的趣事，没上船的就在问个不停。我很少插话，会有些担心，会不会长航结束，我们光是躺在船上吹吹海风享清福了。说到下一个航段可能会一直在阴雨天中度过，这个航段上船的同学又在说夜幕的星星、早上的日出，我们船有不少同学都挺失望的，可我却觉得这才是真正学习的机会。参照走千里徒步的心气，万里路尽在脚下，也仅在脚下。有风能开，没风也能走，烈风雷雨弗迷，无论如何都对脚下的路充满信心，才是真自由嘛。念及此处，油然生出信心来。我们不管是在山中耕耘还是在海上扬帆，走路还是开船，只要用心对了，都是一样的嘛。列子御风，泠然而善。有万物与我为一的大气魄，自然无论如何都自由，很难说清楚，要到河山中、大海里，真正走过、感受过，原来我们可以活得那么大。
常常问自己，将来要走什么路、怎么走？其实无非就是知道自己要到哪儿，而后扬起帆，掌好舵，直道而行，自乘风去。
■ 05
昨日正式开始由东山岛启航至大连的千里航行。在净山寺中郑重地祭拜妈祖：“顺风顺水顺天时，得才得利得人心，德在日常”。
好似看着遥远的长航旅程，到如今就是挥手扬帆的刹那间。船在茫茫大海如一片浪花，一推一涌地向前推进，回眸之际已经看不清我们来时的岸，就在这无边无际的大海里航行，就会想，我们如何立足于这开阔的天地间，当远离我们熟悉的陆地，我们要怎样清晰前方的路，以何定位？
先前在海上训练时，就容易受到别人的影响，总是不清晰要航向何处，常常因为别人的一句话就会动摇，心中没有那个参照物，或是那个生命的立足点，心里要是有那个立足点，才可能继往开来。最初的航行晃晃悠悠，掌舵也容易晃动，航迹便歪歪扭扭的。但在航行过程中，慢慢发现外在一定是变化的，不可过多地依赖别人，是在心中立住，白天以罗经的度数为参照，晚间则以星斗为航行的指引。一片黑暗，独有那一丝光亮照亮前行的路，那是坚定不晃动的。
想到航行前妈妈的嘱托，千里航行就是“寻找中国帆”的那个“中”字，不要因表象而困住，是跳脱二分的。经第一航程的航行，虽有不适，但渐而适应，也明了航行不一定是每个人都做水手，重在是你于其中收获了什么，在外人看来可能是一段沿着完整中国海岸线的千里航行，于内在是我在这面对天地的学习。这段非同寻常的生命历程中，我长养了什么？为我之后的人生奠定了坚实的基础，是那份不惧风雨、愿乘风破浪的心。
■ 01
千里徒步第四天（吉林德惠—米沙子）：早上徒步开始脚就是疼的，坚持一下，走个三公里后边就没事了，身体适应。只要放松，走个十几公里已经习惯和适应！
晚上小参“警觉”，读经典也要有一份警觉，时时警觉，校长一下把我的高度带起来，多视角多方面，日常中多一份清晰的提醒。第一次听说“苦地”，知苦—离苦。想到王凤仪的离苦得乐。
吾日三省吾身。在行走中遇到自己，找到自己，活出自己！
■ 02
徒步第四天，穿行在乡间小路，放眼望去是东北一望无际的黑土地，遇上的皆是淳朴和善的乡人，一路心境开阔，满心舒畅。途中几个队友体力不支掉队，便放慢脚步一路相伴同行。行至途中偶遇乡间一位淳朴老者，热心相助，将我们送至中午用餐的酒店。
长路漫漫，风景动人，人情更暖。一路相伴扶持，又遇善意相助，让这场徒步不止是行路，更是收获温情与心安的修行。
■ 03
今天三程走得比较平稳。31.87公里，赞！
主走乡道，走进民间，走在乡间的小路上，走进老百姓的生活。一路最大的感受是：黑土地真黑，看着就养分十足。
看到了农民们在土地上，在自家房前屋后吟的诗、作的画，赞叹他们生活的智慧——居然有一家在房后做的防风塑料棚的边缘掀开一溜砖，种上蔬菜，这样既可以早些播种，且靠栏杆处种的是黄瓜等爬蔓作物，有创意！我看到人们安然的生活状态和友好的内心世界：每家的院子都好大，且墙头很低很低，低到在路上能对院内一览无余。房前屋后无闲地，有的种上玉米，有的种点小菜，大葱、豆角、黄瓜、茄子，应有尽有。
几个男人坐在一起闲聊天，看我们经过就微笑着看向我们；一个妇女坐在阴凉处择菜；年轻的妈妈领着一岁半的宝宝在附近玩，听到我们的大笑，小孩也咯咯咯地笑出了声……几乎家家养狗。大狗小狗们见到一大队人马雄赳赳气昂昂地经过，充满了好奇，从矮墙上，从门缝处，从葱篱笆边，甚至是从墙里蹦着高地跳跃式探头，朝着我们兴奋地叫，哇，可爱！亲切！歇脚时，老乡慷慨地允许我们进到院里用他自家的厕所，好奇地跟我们唠嗑。
当然，也看到了农村普遍状态，人少。
小参印象最深的还是韦华院长对《逍遥游》的阐释，真的很逍遥，很穿透！联系到古琴的琴字的甲骨文，下面是绷紧的弦，这样才能“清幽淡远，中正平和”。就像乐要有礼约着，不然就会淫乱，我们呢？也一样，生命要在一种警觉的状态中，这样才能乐而不淫，哀而不伤。真好！
看了今天的日志，今天水路也开拔了，还有玉泽园和西昆的孩子们，几路共行，大人孩子，我们一起奉元。正是：华夏儿女，炎黄子孙，激昂江河，山岳巍峨。以命正德！
昨天一早赶去张之洞墓园，手机导航出了点小状况，导到乡间小路，转了半天。算来，走到张之洞墓园8公里。参观完张之洞纪念馆，直奔沧州铁狮子遗址公园，走了44公里。所以，昨天男生共完成52公里。对第一次参加长途徒步的孩子而言，这是了不起的突破！
唯一的遗憾是，赶到铁狮子遗址公园，五点半已经关门了。我们只能在门前停车场露营一晚，好在女生下午已经替我们看过了，所以和铁狮子远远打个招呼就好，明早四点半我们要往天津方向继续进发。
说到狮子，想起一个禅宗典故——“狮子扑人，韩卢逐块”。韩卢指战国时期韩国的一种恶犬，这种恶犬尽管凶恶，但你扔给它一块肉，它会奔着肉去；但狮子不同，你给它任何诱惑，它不为所动，而是直扑对方的咽喉。意思是为学求道，要直取根本，而不要在旁枝末节上纠缠。
禅宗的风格就是如此，桶底脱落，不留余地。而张之洞就要中正平和得多，他关于本末、体用的认识是整体观，本末一体，体用不二，但有主次之别，知所先后，则近道矣。
阳明有禅宗的直接，但与禅宗不同的是，他也是大中至正，合外内之道。这都得益于孔子之教。所以，张之洞的“以中学为体”，在今天依然是非常重要的意见。对此，孩子们可能未必有体会，奉元班同学诸君则要细心体贴了。
前几日突闻噩耗，年纪轻轻的钟鹰扬老师于上海离世。鹰扬兄很阳光，像个大男孩，他常说从第一届暑期中国文化研习营开始，他都有参加，也希望每次都能叫上他。
关于鹰扬兄告别仪式的日期定在24日上午11时。很抱歉，我在徒步途中，无法亲自去送别，故委托啟源、瑞芳老师代表我们大家前去送行。
鹰扬兄也学唯识的，故拟了两句挽联，他一定懂的：
英雄盖世毕竟空；
有情有义宛然有。
祝鹰扬兄离苦得乐，一路走好！
到达铁狮子遗址公园
千里徒步视频：希望之光
昨天早上4:30出发，
前往沧州南皮祭拜张之洞先生。
▼
活动公告：大美之家招募志愿者
文化建设，
需要行者，也需要守庙人！
欢迎来冀州大美之家过大美的生活，
共学、相互砥砺、相互支持。
（详情可扫码查看报名表）
▼
活动推荐：周四晚自强读书会
自我教育是天大的事，
欢迎参加今晚的线上读书会
(识别海报二维码可直接预约）
▼
本文图片来自
中霖、慧安、允中、泽芳、晓云、艾涵、
嘉恒、鍏泷及冯刚老师。
– end –