徒步日志 2026年05月17日 星期日
文字及整理 |中霖
日知录整理 |慧安
■ 01
明天千里徒步的同学就要开拔了，许多熟悉的面孔回到了玉泽园来参加千里徒步，长养我们的精神。祝愿同学们早日成长。我留在玉泽园，如此好的环境，如此好的学习条件，也要加把劲啊！
■ 02
今天一早与未去拉练的同学们，一起洗刷东别墅门口的油污。大家一起干活，越干越活，生活气息满满。
迎接同学们拉练归来，看着同学们走完时精神饱满的样子，一下感觉自己浑身也充满了力量！有同学不禁发出感叹：“太帅了！”记得以前听说：“走路时要将自己置身于天地中。‘我’的精神要走得无边无际。”今天听同学分享说“徒步是一种贯通的精神”，我觉得很引人深思。与同学互参真是一个奇妙的事儿！
■ 03
今晨从五点走到八点多，15公里。哇，真是每一步都必须亲身体验，才知其味呀！他人是无法告诉你的，这是无法用语言形容的。正所谓：“读万卷书，行万里路。”
途中，不断调整，与整体的节奏是否和合，这个过程很有意思。一步一脚印，一点点累积在一起，一点点的满足，一点点的痛苦。如人生的经验、智慧，“千里之行，始于足下”。
上午徒步分享会，很好奇黄老师所提到的：眼耳鼻舌身五门洞开，又能将“意”，中心守住，不使它乱跑，不被外在牵走，会是种什么样的感觉。在接下来的路程中尝试尝试。
■ 04
今早继续拉练，15公里。整趟走下来很舒服，脚在中间会开始没知觉地“自动”往前迈，很神奇。湖边有风，走起来一个接一个，不散。期待明天的行脚。
回到基地之后小参，听黄老师说：“走路是很容易的。”从容中道。世上无难事，只怕有心人。在走的时候，会疼会累会难受，但是，吃完饭，就都好了。
听冯刚老师说了他的计划，很兴奋。“我们都是历史中人”的使命感又出来了。写实、纪录这些生活中的点点滴滴，可能也是在“磨心”。“诚者，自诚也。”我们要怀揣希望之光，连上那个够大的本心。
■ 05
今早4:30起床拉练15公里到北岳家庄村，一路上风吹得很凉快，湖上的荷花也开了，很漂亮。虽说第一次当领队有些紧张，不过越带越轻松，自己不光要走得舒服，也要用心觉后面同学的脚步，收获很大，感恩。
明天就要千里开拔了，有些激动，有些期待。因为是第二次走，不知道又会有何新的感受。能量满满再出发。
■ 06
早上天色还未明，大家在楼下送男生队伍离开。说实话我有点忐忑，但人总要迈出新的一步。学长带着女生队伍热过身后，我们也出发了。走出前几步时，我觉得走得有点快，但很快就习惯了。远处的楼层几分钟就近在眼前！十五公里没有想象的那么远。吹着湖畔的风，走在初露的晨曦下，感觉很轻（整个人的状态）。走着走着就合进了某种“流”里，融入了大家的秩序里。徒步的我们形成了一个“辰”，我们又和身边的自然形成了“辰”。
走路时心中一直有念头冒出来，有些我能看着它们出现，有些我会忍不住开始顺着它们思考。中间晃神了两次，踩到了前面同学的鞋。反省一下，自己不够专注和安定。希望明天能只和走路在一起。
黄老师说此次千里徒步是“希望之旅”，我一下就想到了早上的阳光，随着我们的行走而渐渐显露出来，在湖面泛出粼粼的波光。看到同学们围成两个圈，脸上洋溢着笑容，还是挺感动的——有这么多人在实践。
下午听到文艺社的同学和学长一起打大锣鼓，内心很受触动。大锣鼓真是提振精神啊！我第一次有如此深切的感受。听大家打大锣鼓好像看见了某种传承（首先是传统文化，其次是同学之间）。同学们一打起大锣鼓来，整个人的精气神都不一样了！像被拎起来了一样！锣鼓声响起来时整个场都很安静。感恩有这样的机会。
所有同学和老师都很友好，很真诚。我渐渐不那么忐忑了。感恩大家。期待明天。
这是第九次千里徒步了。
第一次是2017年秋天（10月中旬至11月中旬），带着愚公班男生，从北京辛庄，顺着京杭大运河，走到杭州（其中，从天津到山东枣庄，是坐过夜的火车），用四周时间，走了近1000公里。
之后每学年的千里徒步，改到了春夏之际（5月中旬至6月中旬），于是就有了2019年的“丝路之旅”（从兰州走到敦煌，1100多公里）；2020年的“阳明之路”（从长沙至贵州修文）；2021年的“追逐圣王的足迹”（从北京至临汾）；2022年的“拥抱草原”（从冀州至包头）；2023年的“重走道安路”（从冀州至西安）；2024年的“追寻伏羲的足迹”（从淮阳至天水）；2025年的“奉元之旅”（从临汾至天水）。今天又是从“九州之首，道安故里”冀州出发，走到大连，全程约1080公里，将众人之心大大地连在一起。
去年，有两支成人的队伍，一支由王韦华校长带队，从河南淮阳走到天水；另一支由红学兄带队，从遵义一路北上，最后在天水伏羲庙汇合。今天，我们的成人队伍从哈尔滨南下，最后到大连星海广场会师。在我们徒步的同时，还有贝壳老师带领的“寻找中国帆”项目的同学，将于19日启航（天气缘故，比原定计划的17日推迟两天），最后也到大连汇合。
走路这件事很简单，没有任何高科技含量，但很养人。因为我们不是用意志力拖着肉体走，而是身心合一，脚踏实地，走在大学之道上。人人都可以成为大人，也应该成为大人。因为我们原本都是上天之子，又是大地之子，当你走在天地间，就能深深地体会到这一点，无比感恩！
昨日拉练，顺着滨湖中路，见沿湖在修步道，堆了不少石材、土方，很是感慨。石头、泥土，再平常不过的东西，但被人开采、挖掘出来，作为基建材料，就有了某种价值，就需要计算成本。在过去三四十年市场经济一路狂奔的过程中，中国人成为举世瞩目的“基建狂魔”，许多天然的石头、泥土变成了高速公路、高楼大厦，杜甫的“安有广厦千万间”，不再是美好的期盼，而成为了事实。甚至，在祖国各地，闲置的房子过多，银行和地产商们很是发愁。
通常人们看重有形的资源、有形的财富，却容易忽略无形的资源、无形的财富。上周陪同林明进老师去江西游学，到白鹿洞书院、鹅湖书院、阳明书院、白鹭洲书院、涟江书院以及云居山真如禅寺等道场，走了一圈，尤其感慨。圣贤过化存神之处，那个无形的“资源”千百年来一直在发挥效用，启迪人，鼓舞人，而且这种文化“资源”是用不完的，也无法被人独占。
呜呼！除了古圣先贤的精神，可以做最大的利用（不是表层的文旅项目、文化地产，而是“以美利利天下，不言所利，大矣哉”），还有一个零成本的最大资源，就在我们每个人的内在。王镇华老师统计过，在传统语境中，大概有九十多个词用来称谓祂——天赋的明德、良知；若将明德显明，将良知发用，将本心开明出来，那将是取之不尽、用之不竭的宝藏。
所以，我们千里徒步，不是傻走，也不是为了证明自己有多行，而是精神之旅。要懂得用心，就会越走越开心，越走越光明。
昨日下午，王其谭老师来到大美之家，与姜清水老师见面，两位长者相谈甚欢。一位是国内研究道安法师的第一人，一位是研究姜夔的第一人，两人的工作方式十分相似，都在与我们的古圣先贤神交，为中国招魂！在华夏文明的历史长河中，有多少璀璨的明星，他们彰显出来的人性光辉，与日月合其明，永不熄灭！我们要与他们为伍，一起走在成为大人的路上。
无限祝福！感激不尽！
视频推荐：与天地同行，与自己同行
2017—2025，九年八次千里徒步。
一群人以脚步「行道」，用行走「成人」
▼
视频推荐：千里徒步前的拉练
5月15日一早，男生和女生两支徒步队伍
分别拉练了20公里，
为今日的正式开拔做准备
▼
本文图片来自
中霖、振革、晓云、艾涵、嘉恒。
– end –