文字及整理 | 啟源
【 编者写在前面的话 】
自我书写，即日知录。
带着觉知，记录一日所感、所悟；
心有所得，即是德。
书写，
就是每天有一个独处的时间，
有一个跟自己在一起的时光。
书写，
就是一场静心。
书写，
就是诚实地面对自己。
不诚不写。
书写，
就是将一日中的吉光片语，
拾掇起来！
01
奉元班 索云娇 2026.3.3 青岛
我与弟弟相差四岁，妈妈怀着他的时候为了躲避计生人员，把三岁的我扔在奶奶家一整个冬天，奶奶说我很听话，从不找妈妈，在我的意识深处藏着一个画面，小小的我每天坐在大门前等妈妈。东北农村住火炕，一家四口人，我在炕头，弟弟挨着我，然后是妈妈，爸爸，我和弟弟商量，让妈妈睡在我们中间，他不同意，哭闹着霸占住妈妈，小小的我会面墙而睡，偷偷掉眼泪，感觉他们三个才是一家人。父母遵循老传统，家中所有财产给儿子，我也差不多成了一个沾点边的“伏地魔”。之后弟弟成家生子，日子过的辛苦，家中每个人都在努力帮他。
母亲今年66岁，父亲头发也基本全白，养老是个需要尽心尽力的事情，很多纠结都围绕一个钱字，但是又不全是。改善父母的生活环境，安抚自己的内心，看着一手带大的弟弟，有时候有恨，有时候又有那么多的爱。
这个原生家庭看起来并不算太好，物质上匮乏，精神上粗旷。我却常常想起儿时妈妈给我织的小毛衣，从小到大没做过农活的娇惯，四十岁回到家不起床，父亲从大集上专门给我送回早饭，这些爱，又让原生家庭变得好了起来。
以前总不敢让自己放开胸怀，那条路看不清，怕自己看起来像个傻子。
晨读镇华老师的文字，“每天中道还是来，所以我的感觉就是随时要注意有没有离开生命大化的流动。你一旦陷入地球上人为的这一套，一大堆的撕裂，不容易守住……”“等到你自己的‘位’够充分的时候，你就再度的回到台面，阴阳相济，去帮助活得孤伶伶的，不知道怎么走的，不管他是谁……”“以真诚爱自己，以诚实为态度……中间那个诚实，是整个态度不诚实，就滑到自己负责地球上的一个小自我……”
感觉最近想的事情并非一种解法，心怀放开，处处是自在。
写到这里，感觉以上内容有些沉重，补充点今天的趣事吧。早上儿子拉着我上香，还说正月十五要把蜡烛点上，将修剪下来的樱桃树枝条捡回来，做了两个插瓶，一个放在五圣排位旁，还挺好看。上午我把书房做了大整理，儿子跑来和我说，妈妈你累不累，要不要我和你一起做，感觉他今天好乖啊。今日三餐，不论我做的多难吃，他都找到角度夸赞我的厨艺，用词形象，老母亲好开心哈哈。收拾出来一大堆垃圾，娃自己跑了好几趟才扔完，回来给我烤了瓜子端上来……
如果人与人之间处处通畅，不就是老师说的天人生活么？
02
奉元班 全丽 2026.3.3 衡水
一早起来收拾食材，约了一位老乡来家里吃午饭（后面身体不舒服没来），煮了汤圆和饺子（都是买的），但也很有耐心的煮好，调好汤汁。煮好先上供，南北方的都有了。上供完毕我们就开吃，发现每次女儿放假回来，最开心的时刻就是早餐时间，吃得很满足，女儿每次都说这就是幸福的味道。
吃好早餐拉着女儿去逛了花店，让她挑了一束花回来上供，清新淡雅的，逛花店心情自然美丽。逛完花店逛文具店，琳琅满目的文具，我戏称：如果我小时候有这么多文具肯定会好好学习，不过那时候也没钱买，哈哈哈，大实话。买完回来就在厨房忙碌，现在只要时间允许，就愿意做饭吃，不过时间长了就会有点忘。
下午去了“大美之家”，真是开心，每次都是那么开心，美好的人儿美好的生活，简简单单，平平常常。有空就去，抽空也要去。
03
奉元班 曾雪芳 2026.3.3 上海
这两天读日志，感觉一天比一天丰富，有福鼎大部队的学习情况，有泉州小分队的游学见闻，还有更多新面孔老师的感悟分享，真是很受鼓舞。读着日志，感觉这里就是一个大美之家！阅读的那一刻感受着大家的各美其美，生命成长的群性之美！
今天日志中元毓老师写到：真正的教育不在远方，学者觉也，师自性而已。人人都是千里马，敢信吗？
“敢信吗？”最后的叩問颇有意味。
人人皆有光明自性，本自具足。需转化的只是那一念，一念翻转，超越自我意识，回到那个够大的源头，从圆满出发，终归于圆满。
信与不信，只在一念。
04
奉元班 殷江江 2026.3.3 西昆
今天真的是过了一个特别的节日，看到校长，还有一张张笑脸很是亲切，那个感觉就像看到熟悉的亲人一样，大家一起众乐乐。一起唱歌，端盘子很欢快，人多一起干活真的投入干起来了就有一种快乐的心流充满。
干活的那会突然想到奶奶曾经说过以前在大队一起做公分时，也是全村妇女一起插秧，一起割麦子。我想她们肯定也像我们今天一样，干着的时候也会时而升起这种欢腾的热闹和喜悦，也不尽是生活的劳苦。
夜里散步突然感受到先生总会默默的包容，考虑我的需求和感受，因为这样更不能愧于他，尽管在一起有时还会咯噔几下。
夜里躺着，看看自己的心，没有特别挂在上头的事和人，比前几天安心了很多。
05
桂林 2026.3.3 重庆
下过雨的元宵节早晨，清新，清亮。
四周飞来鸟儿清脆的清音。
今天结结实实的。
感恩朋友的到来，让我们有了相聚，因相聚创造了美好的一天。
明天父母们都要相继赶车回去，四位老人，同一天前后脚到来，同一天相跟上回家去。他们的到来，是成全了我们，给了我们尽作为子女本分的机会，帮我们把我们与生生之处连上线，教我们看到“我们从哪里来”。感恩您们生养了我们，给了我们生命。
睡前分别到四位老人床前，问问明早早餐、出发等小细碎，就开始彼此叮嘱。祝愿父母大人们身体康健，万事如意。
腌菜入坛，不多不少，把相聚的点滴封装入坛，让美好发酵吧。
今晚月亮很圆，很清，清亮，清朗。
06
小鹿 2026.3.3 枣庄
今天吃饭时我跟我妈闲聊说：“妈，我现在才明白，不要瞎操别人的心，每个人有每个人要走的路，有时候就是帮不上，得接受这个。我以前容易瞎操心。”
我妈说对，她现在也不操心了，还说：“「以爱自己代替怨外」，你送给我的那幅字太好了，我现在常常在看到别人伤害自己的时候就提醒自己要「爱自己」。那个字是哪位老师写的？就是字太小了，大一点儿就好了。”
我说是王镇华老师写的，原版影印的，就这么大。
她说：“你放心吧，我不会止步的，只要我还活着，我肯定还继续学习。”
这个话从我妈嘴里说出来，是令我震惊且有分量的。她从小不识字，从40多岁开始学认字，到后来一点点地接触中国文化和中医，现在俨然成了我的「同学」，踏踏实实践行的道友。
最后又谈论起我们共同的一位亲人（ta容易生气、给别人脸色看），我说“没事儿，慢慢来吧，想想我才懂事儿几年啊”。
我妈说：“就是！我也觉得自己这几年才刚开始懂事儿。”说完我俩都笑了。你听得懂我，我听得懂你。
07
雨麦 2026.3.3 冀州
这一天，有感恩与幸福。
玉泽园的沉寂随着班级的离开而逐渐来到了“平常”，更多了我们的欢声笑语，我们的亲力亲为，我们的动手协作。
与之相伴而来的是更多了一份亲情。
回到冀州“大美之家”的短短5日，在这里爽朗地哈哈哈大笑着的时长夸张地来讲，简直要超过了去年一年。
没有随着班级的时间节奏，感觉时间可以沉下来了，我们可以在一起过日子。就从一日三餐，各种清扫开始。照顾自己，照顾环境，涵养精神的同时，洒扫应对，落在日常中的“学习”最难得！
坐在办公室编辑大美公号，看着各地的现场图片，再会一会学习日志的文字，图片与文字“和”在一起，言之达意，自然流畅，让人心之若怡。公号点击发布的那一刻，心可以轻轻地放下。肩颈的僵硬被全丽的“快乐手”热热地“化开”，睁开眼睛的那一刻，身体像是被“充”了电，冲走了困顿与疲惫，瞬间又有了活力，整个后背热热的。
感恩“能量”的来源！谢谢全丽的热情！人与人之间，可以善意满满，能量的流动，也是互相的信任，彼此的关爱，彼此的敞开。
无隔，自通。
晚上，我们和戴阿姨一起过元宵节。边陪丁老师小酌，边看到同事群里发来了各地贺电，彼此纷纷送上元宵节的祝福。看到西昆小分队在德成学校的家人宴，熟悉的笑脸，温暖又亲切。
这一边，我们围坐在热腾腾的东北铁锅炖桌前，因一句神来之笔的“祝大家中秋节快乐”，笑得前仰后合。
兴冲冲，喜滋滋，乐悠悠！透着锅气，喜气，还有人间的烟火气！
心开，怒放～
此刻，窝在自己的小家里，一个人“独享”夜光，好幸福！
哈哈哈，欢乐版的元宵节祝福
08
奉元班 贺军玲 2024.3.4 长沙
天授——神喻——师心
节气前后会抽时间去朋友那里艾灸，给身体补充能量，遇到几个朋友聊到礼乐生活，表达我想做的事情，进而对中国文化溯源有各自的看法。觉察到自己在表达时的着急，急于把自己的观点讲给对方，还有一点压迫感，总感觉别人的表达不究竟，有一些辩论。
说的过程中“觉”出来提醒，安静下来，专心听别人说，并予以肯定，认真听别人的表达，知道自己偏离，还可以回来，中道时刻都在。
因为之前听过步进老师讲“天授——神喻——师心”，今天也表达了这部分的内容，朋友们并不认同，学佛的朋友更是质疑，认为佛的空性是跳出这些架构的，甚至认为宗教信仰更高级。我自己在这其中有清晰的厘清，每个人都会有自己的认知，想要纠正说服别人的心收敛回来。感觉到随着时间的推移，曾经一起走过的朋友也开始慢慢分道扬镳，希望是殊途同归吧，唯有祝福！
今天在日志里看到步进老师关于书写的视角，更加确定这一世要乘着自己的天命，尽己之性，好好活！好好实践中国文化！
09
郭立荣 2026.3.4 广州
接天 应日
一整天都和班上的孩子们在一起，生机盎然的，回到家的时候，还是整个人都带着那勃勃的劲儿。
在家门口收到了个快递，买的是小米，习惯了喝小米粥的肚皮表示很开心。拿起包裹后很让我感动，不起眼的外包装上印着四个字“颗颗善心”。是啊，天的善，地的善，庄稼的善，人的善，每一粒米都是善的“心”啊！
晚间读日志，读到步进老师带着孩子们从“书写”的视⻆接通天线，自“天授”、“神喻”，再至“师⼼”，以神遇，以气通，一眼万年，回到⼈类⽂明够⼤的开始（奉元），真是正⼤光明。心中无比的振奋，何其有幸可以有这样的“大人”在身旁引领，感恩赞叹的同时“景行行止”之情油然而升。相信孩子们亲身体会会更加深刻。“接天线，续祖德。”是谓“兴学”，乃“大先生”之举。愿孩子们可会于心，行于世，继往开来，不负此使命！
无限感恩！
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今年7月，我们贵州见！
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