道安随笔 2025年11月19日 星期三
文字及整理 | 中霖
昨日主课，让同学们讨论两个问题：一、对照体制内高中同学调查问卷《上学什么最累、最苦》，你认为学校最累、最苦的有哪些？二、你最喜欢“玩儿”什么？
晚上读到五位组长整理的反馈，大体上，同学们在学校的“幸福感”也不高，不少同学也有类似的迷茫。更“令人震惊的”是：有的同学觉得没有什么好玩儿的。这位组长写道：
当我知道有同学居然没有什么是自己乐于做的时候，我的内心是很震撼的。怎么会没有呢？我们分组才11人，就有2个人说没有什么是自己乐于做的事。等比换算，全国大概有2亿多人也有同感（当然这只是个大概估计）。可见，大家“学得迷茫”是有原因的——连让自己如何玩儿得开心都不知道，又如何学习得开心？
所以，在整理完今早的学习日志后，就这个问题再谈谈：一、为什么不会“玩儿”？二、什么是“瞎玩儿”？三、如何健康地“玩儿”？供同学们和家长朋友们参考。
一、为什么不会“玩儿”？
常有朋友感叹，现在的孩子不会“玩儿”了，在科技发达、生活条件便利的时代，这种现象越来越普遍。在我们小的时候（我小学三年级之前，父母在农村中学教学，所以算是在农村长大的；小学三年级搬家到县城中学，学校旁边就是田野、溪流），没有如今这么琳琅满目的玩具，最常见的只是积木。所以，玩泥巴，去小溪里捉泥鳅、筑“水坝”是最高兴的了！然后，就是趴在地上玩玻璃球，屁股撅得老高，或者是玩大人抽烟扔掉的香烟盒，当作“宝”在地上摔来摔去，起劲儿得很！
女孩子喜欢的还有画房子、跳皮筋，等等，大家每天玩得不亦乐乎。所以，有两个重要的因素：一是那个时候的生活环境，没有把大家隔离起来，无论住在村子里，还是城镇，大家随便串门，小朋友很多，大人也不管，没有那么紧张，不像如今上下学还需要专门接送，都是自己约着小伙伴，蹦蹦跳跳上学、回家。二是那时物质条件贫乏，换句话说，与土地、自然链接得很紧密，不像如今都住在楼房里，洗衣服有洗衣机，有电视、电脑、手机那么多先进科技在“伺候”我们，结果，科技的便利把我们都变成了四体不勤、丧失了生活本能的懒汉。
所以，从小就懒得动，懒得玩儿，活得没意思，成为普遍现象。这就不奇怪了。
（图片来自第二届道安礼乐生活节）
二、什么是“瞎玩儿”？
有同学回答“最喜欢干什么？做什么能让自己开心？”，说：“课间‘打架’”、“放学后一起去小卖部”、“没写作业，偷看别人答案”、“偷偷溜出家瞎玩儿”……
对小朋友而言，“自由玩耍”是非常必要的，意思是说，不需要成人给规定、有所谓的“教学目标”，孩子们自己瞎闹儿，爬树啊，玩沙子啊，跑来跑去，打打闹闹……这些都是非常必要、非常健康的，成人只需要默默地在旁边，给与一个安全的环境。华德福幼儿园在这方面就做得非常好！把教室的墙壁不涂粉红色，就更自然了。
现代人的集体意识中，把知识看得很重要，凡事目的性很强，这是工业文明和科学理性的特征。斯坦纳博士在世的时候，还没有华德福幼儿园。之后，由于女性越来越普遍地走上职场，孩子在家没人照顾，才逐渐出现托儿所和幼儿园。我小时候就没上过幼儿园，上学前，就和邻居家的孩子到处乱跑，农村中学旁边都是田野、河流，父母也不怕我们走丢、淹死。那是无忧无虑的童年。“回归自然”并不难，只要做父母的能“放下”。
等到孩子长大了，就像目前十几岁的孩子，“瞎玩儿”也问题不大，只要不伤害别人，不破坏公众环境——你乱涂乱画，把别人家的车窗打破了，这些当然不值得提倡。有时发发呆，也是非常必要的。在成长的过程中，学会与自己相处，面对孤独，陷入沉思，是必由之路。有人受不了寂寞，总想凑热闹，找乐子，那是不成熟的表现。
当然，玩电脑游戏、玩手机“上瘾”，与成人抽烟、喝酒、吸毒、性交“上瘾症”内在原理是一致的，就是对外物的依赖。如果把他依赖的外物拿掉，他就抓狂，这说明他的内在空虚，非要找外物刺激带来的快乐填补自己精神的空洞。——这种“玩儿”是病态的。
（图片来自第二届道安礼乐生活节）
三、如何健康地“玩儿”？
健康地“玩儿”，就是健康地成长。不会“玩儿”的人，很无趣，活得很乏味，缺乏朋友。
健康地“玩儿”，才能培养一种深入钻研的精神品质，才能在长久的学习、工作领域中一门深入，熟能生巧，最后达到游刃有余的境地。
那么，如何开始学习健康的“玩儿”？
第一点，把觉睡足。有同学说常常犯困，所以，该睡觉时要睡觉，不要熬夜；若早上起得早，中午一定要午睡。养成早起早睡和午休的好习惯。学过中医的朋友知道，“子午觉”十分重要，所以，父母要带头，尤其假期里，不要晚睡、早上爬不起来。
第二点，多锻炼身体。身体不强健，精神很难挺立，你会“玩儿”不动，别人也不爱和你“玩儿”。所以，要爱惜身体。
第三点，培养健康的爱好，而不要陷溺于某种嗜好。把眼耳鼻舌身意六门充分打开，拥抱这个世界，与他人友好相处，体验人生的美好。还是孟子说得最到位：“可欲之谓善，有诸己之谓信。充实之谓美，充实而有光辉之谓大，大而化之之谓圣，圣而不可知之之谓神。”
祝你走上大美的人生！无限祝福！
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（欢迎各位家人们相聚于冀州，
先从“玩儿”开始，生活就是会玩儿！）
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本文图片来自沈欣、泽芳。
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