文字及整理 | 啟源
01
奉元班 云止 2026.3.7 沈阳
今天串休，仍旧去上班，中午上完课，收到部门同事送来的一朵淡粉色郁金香，这是他们部门为妇女节给同事们准备的，男同事也有，我也有缘，有心人给了我一枝。
晚上和老同学吃饭，谈到我参加的读书会，他们好奇的询问，在读书么，怎么读？我大致说了一下，看到他们的眼神，似乎又不太感兴趣，或者用他们固有的视角来回应，我想了想，还是没有多说什么。在这个普遍用脑的时代，大家都是过五关斩六将，学历越来越高，学的东西越来越多，付出那么多日日夜夜，怎么会那么容易轻信你呢。都能理解。一切只能化作行动，在时时觉察中，成为你自己，便成为了“信”本身。共勉之！
02
奉元班 晓明 2026.3.7 沈阳
晨起参加奉元班的读书会，内容是读古书的方法，感恩镇华老师留下如此珍贵的文字，让我们能够随时感受到他的赤诚！
上午徒步沈阳城，走了三个多小时，去了慈恩寺、小南天文教堂、太清宫、清真寺，感受不同的宗教形式，在沈阳也生活十几年了，这些地方竟然从来没有去过，看来与这座城市的连接还远远不够呀！
晚上与易俗社的伙伴们读书，感叹形式主义害死人，社会上长时间缺乏“真诚”，人与人之间就会麻木、冷漠，无感！唯有从自我开始，反身而诚，乐莫大焉！
03
立荣 2026.3.7 广州
有“样”学“样”
今天周末，回顾总结了一周的生活，便在班群分享了一份小记，将昨日徒步孩子们欣欣向荣的样子分享给了家人们。
家长们也有所感叹和思考，尤其是家里有兄弟姐妹的。勾起了他们对哥哥小时候的回忆，但现在长大了好像就变样了！变样是正常的，但变成什么样是重要的。于此我们聊了一些，内容的关键还是在自己，尽本分，活出来。
家长们有感触，有想法愿意说，也愿意为之努力，去试一试，这本身就是值得肯定的“样”！
“君子求诸己！”孩子们的觉察是很敏锐的，孩子们的内心是求真的。你说的再好，不如你做的“玩真的”。无论家长，还是老师，于此都是一样！
人这一生，总要有份模样。这份模样，无关权势与财富，无关名利与浮华，而是源自内心的，自先人们流淌于我们骨子里的那份“样”。
感恩不尽！
04
大美同仁 雨麦2026.3.6 冀州
躲了7天的太阳，终于出来了。有阳光的日子，真好！
阳春三月，衡水湖边的桃花含苞待放。大美之家的同仁们热火朝天地搬运桌椅，布置新空间，一张大大的桌子，大家齐心协力可以为它换了“新家”。阳光下，笑融融，看着这里一点一点地在变化，应了春天的象，生！
晚上，我们一起观看了《无负今日》，最初听到这个名字，还是有了一些期待和画面，所以实际观感并不是特别好。听着影片的名字是提振精神的题材，画面中并没有进行充分的展现与表达，反而有一种刻意的渲染。对余华先生提到的“恐惧”和“怯懦感”会不禁一惊。
05
大美同仁 贞常 20260306 冀州
久违的红日在晨练的时候出现，让人欣喜不已，好久没有见着太阳了！
大美之家的建设，越来越清晰，真是的边做边调整，调整到越来越顺，顺了之后，就会合。
今天是喜气洋洋的一天！
晚上观电影《无负今日》。平常很少看电影，不管是到影院还是跟着班级看，这次是集体这么温馨的看电影。看到片名，就是提正气、充满希望的感觉！
前面二段，非常感动，不论是民国时期，还是改革开放前期，一代一代前辈，是真正的师者，传道授业解惑，为国家，为学生，为他人，以希望，以教诲，代代相续。
剧情片中，战争时期黑夜中的那盏往乡间方向去的小橘灯，就是王校长一生的光明之心灯。当他被黄老师带走，看得眼泪止不住。母亲感恩的眼神、黄老师坚定的眼神、少年渴望的眼神！不忍多看，却又是那么温暖。
喜欢这段旁白！
【今日之美譬犹阳春 时序更新岁不待人 今日之重譬犹泰山 巍哉其势我为峰巅
今日之华譬犹年少 宝剑锋鋩青春乐好 今日之实譬犹开卷 革旧兴智求索修远
无今日之涓滴则无将来之汪洋无今日之土石则无将来之重嶂在今日念今日度今日惜今日
何惧流年匆逝但求无负今日 一朝一夕今日即逝 一时一刻今日须惜昨日已去逝者如斯】
06
大美同仁 小鹿 2026.3.7 齐河
今天天气好，跟孩子们一起下楼出去了一趟，春节离开了二十多天，再回来走在熟悉的街道上，发现自己有些变化。
以前有股向外的力量，拉着自己心神向外，东瞅瞅西看看，总想找到什么……——这种感觉，好像不见了。世界安静了许多。
第一次有这种感受，是上完行益老师的闭关课，五天止语以后，突然世界安静了很多，以前同样场景下心里会浮现出来的种种声音（大多是对人、对事的永不止息的评判），少了特别多！那时才第一次意识到，自己三十年来的生活中，每时每刻，原来有那么多“程序”在“自动运行”，而自己完全没有察觉。
这些年来，这些自动运行的程序，在一点点被扫描出来，卸载，或者优化，狡诈一些的就还换个马甲继续运行。
这次，没有什么闭关、止语，所做的应该就只是因为过年期间，回到了父母身边，如实地相处、看见；跟婆婆去给她的老伙伴们拜年，听这些七十多岁、八十多岁的老人们讲述自己的人生……别的似乎也没做什么。也越来越觉得没有什么好使力的。
自净其意是渐法，吾生有涯亦无涯。好像对“悲欣交集”有点体会了。
07
大美同仁 啟源 2026.3.7 冀州
跟丁爱刚老师一起搬运物件，很是感慨！
丁老师特别会将力用在关键处，不省力，也不用蛮力，总是轻轻巧巧的，举重若轻。但又举轻若重。整个过程，仿佛一场禅行，很有觉知。每一次将物件抬起，迈步，放下，都很有数，不沾不滞，又云淡风清，很妙，很妙！
我们俩从二楼抬书架下来，他在前面，我在后面，不快也不慢。书架很高。我其实只是一点余光能够看到楼梯。但只是随着丁老师步伐而动，就可以很稳步，很安心。楼梯的拐角处，既不让书架碰着天花板，也不磕着地，那个抬高放低的波动，跟他打太极一样，游刃有余。仿佛这也是练功。或者，丁老师整个的生活都在这种“功”里。
同事们拍了一张我和丁老师搬案几的照片，当然，这个不显丁老师的水平，案几不重。从这张照片中，他们发现我搬得很轻松，脚步带风似的轻快，还笑盈盈的。旁人以为是摆个样子照张相。哈哈哈！其实，是得益于丁老师的担待与引领。
丁老师抬东西的时候，他是担着的，而不是由着物之力下坠。跟他一起抬的那个人就不会太受力。哎呀，如果站过桩，体会过虚灵顶劲，会懂得。哈哈哈，只可意会，不可言传。
丁老师真是功夫高，却落实在平常！妙！妙！妙！
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今年7月，我们贵州见！
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本文图片来自各地大美行者。
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