徒步日志 2025年6月13日 星期五
文字及整理 | 中霖
女生队、成人队日知录整理 | 慧安、雨麦
昨日一早又启程，有部分女生和四个年龄小的男生，也背包加入我们全程的队伍。女生的任务是23公里，所以，用两节时间就走到了女生的住宿点——荔堡宾馆（属平凉市泾川县）。男生稍作休息，又继续前行。
因一路没有餐馆，故我们又走了19公里，在中午约一点半，完成当天行程42公里。距离明日参访的西王母文化景区只有14公里。
中午在“百姓饭馆”吃了面之后，就在旁边的文化广场戏台午睡。四点半醒来后，结合打印的《时事材料》和日志，围坐在一起小参。
年少真好！尤其生在今日之中国。我想起，我是初二暑假才随父亲第一次走出江西，乘30多个小时的硬座，从南昌经萍乡、株洲，然后由京广线北上，到达北京。那时候火车没空调，火车头冒出来的烟都飘到车窗内，到了北京，胳膊和脸都成黑的了。
也是那一回，北京之后，接着去了天津、南京。父亲当时大概有个想法，想让我去这几座大城市看看，好让年少的我生起愿望，将来去这几座大城市读大学。
我读初二，是1985年，一晃四十年过去了，中国发生了巨变。我读大学，是1989年，尽管1989距离1949这四十年，新中国也是翻天覆地的变化。比较前后各四十年的中国历史，在今天我这个年纪，感受很深。
我的高中生活很单纯，虽然受家庭环境影响，也读点哲学和当代文学，但大多数时间是咀嚼几本教科书。大学一年级我还拿奖学金，大二就开始逃课了，常泡在图书馆胡乱翻书。时隔多年之后，父亲后悔说没给我填好志愿，一厢情愿让我上了数学系。我说不不不，一切都是最好的安排，我很感恩读数理逻辑专业，有这样的机会接受过科学理性非常严格的训练，这对我此生的帮助很大。
今日中国的发展没有天花板，所以青少年的成长有更多可能性。徒步路上，我常想，如今那么多孩子厌学，那么高比例的心理抑郁，最有效的解决方案是什么呢？
今天心理学的各种理论和工具太复杂，并非有效的解决途径。我们千里徒步朝圣伏羲，一定要与“易”的智慧源头接通。不要将孩子看作病人，给他各种疗愈方法，我们反而都要回到简易之道，帮助孩子精神畅达。我想，简单而言，对即将成人、渴望独立的青少年来说，需要的最大精神支持：一是清晰，二是格局；而不是“爱与自由”，以及物质条件的无限满足。
“清晰”，不等于“认死理”，而是要人情练达，通情达理。如果父母足够清晰的话，就不会逼孩子死读书，读死书。今天大多数家长，还绕不过“高考”这个“敲门砖”，这就是一种惯性思维使然，随大流，缺乏独立思考。
而成年人的“清晰”，需要有大格局为前提。通常，人们因为见识少，受各种意识观念的影响，容易落入“边见”，即只见树木，不见森林，缺乏全局观。因此，父母要成为终身学习者，争取与孩子成为此生的“道友”，共同走在大人之道上，则善莫大焉。就像这次在“淮阳-天水”、“遵义-天水”两条徒步路上的家长，就是非常好的榜样！
下午小参，与孩子共同体会孔子和老子的人生心得——“不知命，无以为君子也；不知礼，无以立也……”“复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。”
这就是足够广大的“格局”，足够精微的“清晰”。其实，从精神发育而言，就是象天法地，乾坤并建，活出天地的美好。终日乾乾，刚健中正，纯粹精也，如此“格物”就像照镜子一般，明明了了，极到分寸。而行地无疆，直-方-大，心怀天下，不局限于个人好恶得失，则没有过不去的坎儿。
少年养志，少年立志，不只是立一个考名牌大学的目标，而是“以天地为师，以往圣为学长”，如此才能真正走上大人之道。而四周的千里徒步只是一个小小的象征，一份青春的礼物。
祝福所有的少年！以及不失赤子之心的父母大人们！
附一:【夸父班男生徒步日志选摘4则】
■ 01
今天徒步42公里，到达罗汉洞乡。最后一程的时候已经烈日当空，当离目的地还差8.2公里，感觉走得快晕过去了。但每当要晕的时候，总有一股清凉的风吹来。直到领队喊“最后一公里”，把帽子一摘，心想：干就完了！眼神坚定地看向远处的镇子，大跨步地往前走。到镇子后找到一家饭店，上书“百姓饭店”，看着亲切的几个字，吃着热乎乎的面，一下子感觉好幸福。
下午与同学在露营地吹笛子，唱着《送别》，唱道：“晚风拂柳笛声残，夕阳山外山。”看着天边的夕阳，处在这和平的年代，走着路，唱着歌，吹着笛子，特别感恩！
■ 02
最后一阶段，今早出发的全程队伍31个人，犹如一条长龙，在黄土高原游弋。
下午小参，提到了民主竞选，看到美国的乱象，也很感慨。古时我们中国的政治制度，民信则立。孔老夫子说“积善之家，必有余庆”，古圣先贤们说得很到位，一个国家是以精神来支撑，而不光是“亿万富翁”就可以领导得了的。还是要回到天地之道这个大背景，来看待修身、齐家、治国、天下平。
大道之行，原在天也。
■ 03
读到今日《时事报道及评论》，特朗普在诸如对外贸易、移民问题等方面强调“美国至上”，这些都反映出美国作为西方自由世界乃至全球的唯一核心已经力不从心。“一超多强”的世界格局正在走向瓦解。
第二次世界大战之后，美国通过“马歇尔计划”及援助日本经济复苏，逐步确立起自由世界“老大哥”的地位。之后以美国为主导的全球贸易体系，带动其盟国经济发展，强大的军事实力则可以为盟友提供安全保障。这可以被称为超级大国的“美国模式”。但随着发展中国家的强势崛起，这一切都受到前所未有的挑战。美国之后，新的“大国”或许不再以硬实力作为唯一的标准（短期内像美国这样的全面领先是很难复制的），而更看重能否针对地缘政治、普遍繁荣、公共安全等提供行之有效的方案。而正如钱穆先生所言，古老中国的历史积淀，可以成为新中国乃至新世界宝贵的养分。遥想帝尧当年，“百姓昭明，协和万邦”，多美好的场景啊！
■ 04
经过前面的跋山涉水，最后一阶段的八天行程十分从容。上午四十多公里走到罗汉洞乡，离明日的目的地仅剩十几公里。
下午午睡后，大家席地而坐，就近日的时事进行小参。自己经过在夸父班近两年的学习，感觉大开眼界，越发能贴紧现实来考虑问题。之前并不了解国际政治，仅是以谈资对待，如今试着把自己放入大生命河流时，才发觉政治与历史之重要。一个真正主动的人，必需要与人类文明的传统汇通，只有整体把握大生命的来龙去脉，个体的小生命才能转化大生命。
孔子曰：“不知命，无以为君子也；不知礼，无以立也；不知言，无以知人也。”通古今之变，即曰知命；能解决现实复杂问题，即曰知礼；察言观色而知其心，则曰知人也。故一个人想有所成，必要广泛的关切，有够宏大的考虑。
附二：【夸父班女生徒步日志选摘2则】
■ 01
今天半程队经历了一个很大的变动，有一半多的女生都背上了大包，跑到全程队中跟着走。我考虑再三，还是决定留下来。
看着全程队那看不到头的队伍一点一点走远。我们也动身，离开时天已经大亮，等终于走到酒店的时候，太阳早就高高地挂在蓝天上了。
下午小参分组讨论：“走到现在，用一个字总结千里徒步。”
我想到的第一个字是“乐”。
这一路走来，每一天都在一个很愉快的状态下，很主动地行走，这也就引出了下面一个字：“静”。
徒步这件事不难，身体上只是抬起双脚，挥动双手，但徒步这件事好像又很难。现在大多数人都不会走路，每天都在挤公交、挤地铁、挤火车。在钢筋水泥间来回穿梭，一点人情也没有，与天地断开了联络。
可是走在乡间的小路上，真的很舒服。道两边金灿灿的麦田，田里劳作的老爷爷，一排接一排的土房子，清新透亮的空气，都是最朴素的歌谣。
■ 02
今天的面真的好香啊——上午走了23 公里，此时正式朝着天水前进了。路上走得很清闲，穿林过乡，览尽此地风光。四周的山已有了熟悉的气概，雄浑而广厚。
清晨阳光把成片的麦子照得金红饱满，在乡间彰显着生机。发现出了县城的村镇，土塬田野上的麦子和苞谷却更有着一份生气与饱满，听着道旁鸟鸣犬吠，万物都在用不同的方式诉说着自己……生命是要活在天地间的啊。
下午小参，听到同学们的分享也都特别饱满。我们此次能走到现在，心中提着的一口气，是什么？于我而言，因是一份主动投入，故只是一个字：诚。“诚者，自诚也；而道，自道也。”如今这是一段旅程，而之后人生的路，亦是需要“一口气”贯之。唯无愧于心，起码才能有更大的“自在”，诚于中，最终都是自己的学习，体证出自己生命的实践。弥勒殿的楹联看得很有感触，选择生来这个时代，每个人都是来学习的，“当来下生龙华说真诠，位居补处兜率演妙旨。”而想来这个时代，自天道而下济到此的历史之中，这需“补”之处便是我们最大的天命啊！
心系群灵，感恩不尽。
途中作诗一首：
西北龙脊拔地起，脚踏黄土上天阶。
人心苍凉情何在？麦香夯土厝神灵。
无形之功惟德成，祖意厚重我辈行。
承得一点清凉意，悠悠天地见真情！
【来自淮阳-天水线的报道】
徒步入西安，两日蒸腾。
天未亮透，已是闷热缠身；日头一露，更添灼浪逼人。城边街巷间，处处蒸腾着燥气，步履都似裹了层热纱。
行至田社长家，只见他笑盈盈迎接我們，一跨入门槛，却似换了人间。
去后院看到姐姐，那双厚实的手掌，沾着薄粉，正用力揉搓、擀压、拉扯——那劲道，那专注，全揉进了面条里。面团在她手下听话地伸展、变薄，最终成了宽如裤带的面条，根根透着麦香与手作的温度。
一大盆热腾腾的裤带面端上桌，汤宽面厚。有配菜，有陕西经典油泼辣子一道菜，有浆水，我吃了一大碗家乡的味道！
挑起一根，吸溜入口，面身爽滑又带着十足的嚼劲，麦香浓郁。那滋味，不止在舌尖，更暖在心头。田社长的笑容，灶膛里跳跃的火苗，还有那碗朴实无华却力道十足的面，都透着一种最本真的热忱——那是用双手揉出的心意，是汗水里沁出的真诚，是黄土高原上待客最滚烫的情谊。
这碗面，驱散了满身的燥热，熨帖了行路的疲惫。
原来最动人的热情，无需言语，就藏在这一擀一揉、一碗热气腾腾的裤带面里，比那八百里秦川的风更暖，比那正午的日头更亮堂。
人生真美好真幸福！无限感恩无限祝福！
——韦华校长（左）与田孝梨社长（右）相谈甚欢
【来自遵义-天水线的报道】
29天的行程还剩下9天了，时光如梭啊！
今天行进36公里，从四川省广元市踏入陕西省汉中市宁强县。
中华大地滋养万物，一方水土养一方人。在陕川交界处是连绵不断的山川，我们顺着山谷的走势，逆着嘉陵江一路西上。很明显现在是缺水期，河道大部分裸露，河面最窄处不过5-6米的样子。
中午在大滩镇午餐时，听老板说已经停水3天了，他们的用水都是自己想办法解决的。下午到了燕子砭镇的住宿点，这里也是停水的，今晚大概是不能洗澡洗衣服了。这是20多天来第一次遭遇到酒店停水的状况，说明这个地区存在用水困难问题。对于生活在城市以及水资源丰富的南方地区，如果没有这种实地经历是很难感受的，对于节水更是没有概念和行为上的落实。因为工作的原因会接触到很多北京的工业企业，我们会为这些单位开展用水量的平衡测试，发现的问题也大都是比较出来的用水量是否存在调整的空间。
这次徒步回去后，至少要做一件事就是我们服务的客户要切实地深度挖掘用水节约潜力，哪怕是能减少1吨的用水量，也是对国家对社会的一种责任的体现。
今天下午五公里处歇脚，正好路旁是一户人家，房主是一位60多岁的阿姨。她给我们拿了小板凳让我们坐，通过交流聊天了解到，她这处房子（二层楼，有10来间房）有近20年了，汶川地震时在山沟里面的房子震坏了就在这里买了这处地方盖了房子。女儿在广元朝天镇（我们昨天就住在那里），儿子在燕子砭镇（我们今天的住宿点）。大孙子在西安上大学，还有一个7岁的小孙子。之前一直给做工程的儿子的工地做饭，今年身体不好就没有去。丈夫十年前就去世了，现在自己在家里。她自己说没用喽，老喽！从谈话间感觉对孙子们有希望，对儿女有一些失望。当今社会一位或者两位老人孤身在家的人有很多，我辈是否可以做些什么呢？让一代一代人能接续上礼乐生活，天伦之乐。
恢复礼乐生活一定可以帮助到这些广大的人群，从自己处着手，从身边人着眼，做礼乐生活的宣言书，宣传队，播种机！
注：此次朝圣之旅的徒步日志不在大美公号日更，而在各微信群和“道安礼乐生活”网站连载。特此说明，谢谢关注！
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中霖、慧安、慧杰、北辰山人、毓宽、
丁爱刚老师及天水在线等。
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