学习日志 2026年11月13日 星期五
文字及整理 | 中霖
日知录整理 | 慧安、黄晶、红云、若松
■ 01
一个小时，转眼间就过去了，继续进行语言的练习。专注于当下，我感受不到时间了，好像时间在随着我一同生长，过得很快，很快就又要走完了。“青春之歌”，只要我站在那里，我的一言一行都是一首青春之歌。
每天练习的内容都很生动，我们一个接着一个大声地说出角色内在的状态，那是角色最核心的精神，身边的同学需要大声回应，像是鼓舞，像是赞歌，能很明显地听到同学的进步，同学的成长，是来自内在的肯定、自信。
下午有一场内部对吴老师的展示，我觉得我们组还有很大的进步空间，许多人物的情绪都没有特别到位。从开篇的热闹到高潮的卜岳与卜宽的对话，还可以更加夸张，更加丰富。往好处想想，经过一次又一次的排练与展示，我会更加确信我们拥有什么，我们缺少什么。
看过昨日的时事内容，一下子就被第三篇吸引了注意——《“很常见”，韩国年轻人想死》，恐怕不单单是韩国的问题，全球的许多国家都有这种严重的状态。
有时会和同学聊到体制内“抑郁”、“自杀率”等问题，会感到无比惋惜。为何如此作贱自己的性命？！每一个人都是那么宝贵，“想死”的孩子不是真的“想死”，但身边的大人，自以为是，将孩子活生生的“求救”压了下来……我们的教育没有建立在真正的人格养成上，像是被掏空，被摄取了灵魂。要好好爱自己啊……
■ 02
晨读时我感受到了来自《青春》的力量：“人生之王，人生之春，人生之华也。”是啊！人的一生来来去去，最终以什么样的状态离开人生，就如今早的主课所讲。韩国的青年人很常见地想死？这篇时事的标题很吸引我，更多的是吃惊！但看完之后没有特别大的吃惊了，只是感叹于越来越快了，意识形态的转变需要来一次彻底的革命，人类文明需要从资本主义跳脱出来。
哎！这真的就是在糟蹋自己慧命啊！从自杀本身来说，就是大大的不孝，身体发肤受之父母，自残等这一系列行为都对得起妈妈爸爸吗？他们在很压抑的情况下向老师及家长发出请求，帮助他们，结果换来的却是“不学习”、“想太多了”、“成绩才是最重要的”。没有尊重每个人的个体，父母也不知道该怎么办，整个社会的意识就已经异化了。与此同时还有“色情”、“暴力”，这个“性”字被扭曲了，在中道的解释就是人性、天性，人人本自具足，只有做事符合人性才能在中道上，这是林明进老师讲的。
当我失去信心时，周围同学都像是有着同样的经历，聊天时，她们总能给我分享自己的经历，这时就会受到启发。我觉得没有什么能比大家在一起共学，生命彼此点亮更美好了！在戏剧的课堂中就有实现，演完一场戏，大家互相分享，才发觉到，戏里的自己是那么敞开、自信，了不起呀！
我真的越来越相信自己。
■ 03
不知不觉已经到第五天了，上午的一个小时就这么饱满且飞快地过去了。当我们专注于当下时，就不被时间所困住。老师提到“兴致”，对生活的兴致，对所有事物的兴致。不论什么困难，有了对生命的兴致，那都是一个充实快乐自信的生命！
在戏剧台词练习时，一伦老师让我们做了一个事，就是从桌子下爬过去，爬到之后再大声喊一句：“老爷到！”虽然这很脏，也不太雅观，但是那时的我好像不再对于细小的事情而变得束缚，反而绽放，不论什么东西都是自信坚定地绽放！嘻嘻！好开心！
下午主要是对每个组的部分进行了充分的地彩排，把细节演得更加贴近于生活了。之后又请了吴老师来观看一下，给我们提一提意见。开始还挺紧张，好像是有许多的包裹压在我身上，“他们组演得可太好了，那我们组冷场了可怎么办……”但我说台词前，居然是不怯场的，我是喜欢且了解我的角色的。深深的沉浸，就好像我下一秒说错了词，也是那个角色一般，自信且自知。
又是有力量的一天！
对昨日的《时事》很有感！不知不觉就读了四遍，打眼一看“文三”标题——《“很常见”，韩国年轻人想死》！其实之前有很多文章都写过关于青少年自杀率的问题与社会现况，如今尤其对“天、地、君、亲、师”的看待，或是说怎么把祂从生活中活出来，有了更切身的感受！
人所处的环境很重要，但比这更重要的是你的精神，你的世界观、男女观、生死观。如果看待人生是“这辈子就这样了！活着的意义是什么？”看待男女观是仅为了一时快感或是性欲所去恋爱；看待世界是“我们是有原罪的，请上帝宽恕我吧！”如果陷入“我执”，那不就自己画地为牢了吗？
只有把我的主体定了、安了，知道为人之根本，你的根从哪里来，到哪里去，知道我该干什么（我的“天命”是什么？）。
上完戏剧课，更知道我在天地之间，受万物之滋养，去体会祂的美，生生不息的大美。
——我能感受到自己，把它生发出来！
■ 04
转眼之间，已经上了五天戏剧课了，对我来说帮助很大，感觉就算一年也不会有这五天成长得多！第一天上课时还在想要不要算了，还是回去上其他的课吧，但想想最开始我是怎么想的，还是留下来吧，我为我的决定感到自豪！真的，真的我当时竟然选择了继续上戏剧课，这简直就是人生中最美好的决定了。
明天下午我们就要演了，感觉还没排好，还有太多的细节是需要练习的了，好紧张啊，只有最后这一天时间了，真的能排好吗？换个角度想，要相信自己，相信彼此一定能做到，很快我就会明白何为团队的力量，祝愿演出顺利。
今天下午一上来就给了我们1个小时时间来排戏剧，江华老师还在我们组进行指导，一下子就把这个“神”给提溜起来了。在老师不断地指导下，这部戏发出了光！我自己也加了很多台词！真的给了我很大的帮助，放开了很多！最后我们又从头连了一下这三部戏，吴老师还来看了。尽管在这中间有很多地方都错了，但是我一下都没有放弃，捡起来继续演，完全没有影响！
这就是我的青春之歌，不分年龄，想让它是多大就多大。
■ 05
一年四季，春夏秋冬。春天破土而出，夏天肆意生长，秋天满载而归，冬天守候沉淀；刚接触戏剧时的我们，破除挂碍，突飞猛进，不断成长的我们，充盈而自信的我们，静下心慢慢消化的我们。
神奇的过程，大生命的秩序。短短四天，我经历了心中的四季啊，心又完成了一次孕育！
■ 06
变化正理所应当、不知不觉地发生。练声时回想第一天的状态，被自己吓了一跳。如今大家都专注、敞开、包容，我们好像一个大家庭，其乐融融。成长真的自然极了，不是如知识性学习那般死记硬背，而是就如春笋、一场雨、一个夜、打开窗，你看见自己节节攀升。正是青春啊！什么是青春，我想，就是有无限可能，青春之歌，全由自己谱写。人人青春，人人生之活之。
在这里，每个人就像是深秋树上的丹桂，一颗颗，一粒粒，小得不能再小，却散发着能感动一切的饱满的香。抬头看遍地金黄，是生命与生命相交织出的衣裳，赠予大地，赠予一切滋养我的力量。落叶归根，落花亦是。生命周而复始，不断返本出新。
当你在情境里，就算什么道具也没有，也没关系。不知道自己是谁，就算装扮得再像，也无济于事。通过不断打磨戏剧，体会角色，认识也有所不同了，这个角色放在整一幕戏剧，这样是否更合理？那样会不会更好？等等许多细节与设定的合理性都在被重新思量。
灵感就像地下泉，一旦被打开，那种源源不断的奇思妙想与生发自然流出。打开地下之门是戏剧所做的事——“地扪”。
不要怕，有人为你托底，不是一个人站在台上。心同，理同，你渴望活出来，观众也是。
每天课上梳理这些心得与生活是一样的，我不会去再看我上一秒写了什么，但这一切都基于我以前做的努力。就如生活，不纠结于过往，但是若没有前人、从前的我铺路，就不会如此平顺。唯有感恩！
■ 01
主课，黄老师提到了昨天的《时事》，我对“文一”十分有感，里面讲了关于大陆电影《给阿嬷的情书》的来源；这部电影的作者是潮州人，讲述了中国东南沿海侨乡的一些故事，无论是大陆观众，还是新加坡的华人，看完这部电影都被感动得泪流满面。《时事》中有感的句子：“《给阿嬷的情书》是一部有关情感的作品，它并没有真正诉诸政治、也没有涉及阶级与国族议题，它所讲的就是一个被空间分隔的亲情记忆。”与空间分隔，是对故乡的怀念，也是对亲人的怀念。这种怀念是可长可久的，就如一个人与 ta 亲人的怀念总会在一个地方相遇。
看完昨天的《时事》，觉得《给阿嬷的情书》这部电影代表了千万中国人传统的情感，人人都是天之子，就像黄老师说的：“家事国事天下事，都与我有关。”回到文明的大根大本，成为一个自主的人。
上午发酵食品课，我们设计了装糙米茶的袋子。下午做了酸奶和糙米茶，炒糙米的过程是最有趣的，从锅里捡几颗米放进嘴里尝尝：嗯，味道十分酥脆！期待成品！今天又是有感的一天！
■ 02
今日发酵食品课做了糙米茶，准备在周六时当作给大家的礼物。
炒糙米很简单，只是中途需要不停地翻炒，只要用心去做便会感到无比轻松。全身心地投入到这件事，关注此刻。想到今早朝会提到的韩国青年现象，多数是因为对未来感到焦虑的青少年，但要是沉浸在这种环境下学习，又怎会变得焦虑呢？
能来到地扪学习真好！感恩！
■ 03
今天的酵素课，我们做了木刻版画，要把酵素的原材料刻出来，看起来很简单，好像随便两刀就好了，可实际上，非常费力，一不小心，就顺着木纹叉开了，感觉好难，一个上午都还没掌握！
下午，我们做了空气清新剂，原料酵素单闻起来都不太好闻，可做完后，却变得好闻了起来，可能是因为这是我自己做的！
下课前，我们玩了蒙眼猜酵素的游戏。一开始总是记不住，后面发现，可以换一种方式去记，不用死记硬背，慢慢去感受每一种酵素，虽然不一定每一个都记得，但却轻松了许多！
■ 04
地扪对我来说是一个很重要的地方，天时、地利、人和都占了。来地扪是一种很熟悉的感觉，来到这儿根本不会想家，小组内也很和谐，待在一块儿是一件令人兴奋的事儿（所有人都这么觉得）。
下午和沐昕老师在课下看火时聊天，深有启发。老师说这个世界并非只有我们。在山上静坐会看到以前看不到的东西、转生人，一下子感觉生命很神奇。修行修到高处时的人会不问世事。其实这个世界上不只有三维的东西，修行修到一定程度，在他们的眼里这个就不重要了。在这个世界上没有有实体的东西是永恒的，永恒的往往是无形态的，肉眼看不见的，比如说精神。这是令人敬畏的。
但是这些东西听多了，还是会感觉是虚的，特别是老师说人生就是剧本，如果你硬要改变因果，会付出代价。我突然感觉如果人生已经注定，何必来这一遭呢？但晚上听同学说，你们何必杞人忧天呢，一下子懂了，天地之大德曰生，生生不息，一个人如果真正接通了“天线”，寻回了根，精神刚健，又会怕什么困难呢？祝福未来！
活在当下，又何必焦虑未来呢？做好每一件事儿，根本不用担心。今天终于明白了之前长辈们为什么一直说不要管别人的事，每个人的缘分是不一样的，不必要过于插手，这反而会适得其反。
短短的一小时，收获很多，但还是要实践出来，中国的学问是实践之学，知行合一，感恩一切地扪的人事物，无限感恩！
■ 01
今晚继续“坐夜”，人虽少但颇有鼓乐之味。中国鼓乐不似当代其它乐器，美在一个个精准的音符，而是美大、和谐。心和了，乐就和了。
这段时间韵曲时发现，过去因易跑调而不敢发声的我也可以放开了韵，也可以喜欢上韵曲，不愧是中国鼓乐的力量！只要我允许我的声音，它就可以很好地流淌出来！
还有一天半的鼓乐课，有点不舍，很感恩这次相遇。
■ 02
今日，把昨晚用手机录下的音频给导进MP3里，多听多练就是一种很好的学习方式。就听了一会儿，就把《磊鼓粉红莲》的鼓札子给背下来了，看来，用学长们的方式还是挺有效果的。
晚上与田社长“坐夜”，社长说了一段话很有感：“现在的音乐学者看不上我们的传统乐器，说因为音与音之间会有音差，不准，但我们的老祖宗注重的不是‘音准’，而是‘和’，音与音之间产生的一种美和感。现在的民族乐团那都不是什么民间音乐，之所以会有‘大提琴、中提琴、低音提琴’，是因为他们做不到这个‘和’才会出现这种情况，现在能真正把握住‘和’这个音的非常少，都是看这个音准。而真正的乐师，无论这个乐器是否音准，是否比其它乐器低一些或高一些，都能‘和’得上。这个是需要平日里多用心去体会的。”
非常感恩，能够学习集贤鼓乐，亲身体会到了中国音乐的精神——和和美美，美美与共！
■ 03
今日共读日志十分有感，黄老师提到“在丁亮老师的语境里，特别想占有某种美好的东西，其性质就是‘色情’；强迫和压制别人，就是‘暴力’”。内心随之一震，在渐渐成熟的路上，回望过往，自己做过不少充满“色情”与“暴力”的事，由于“我执”的蒙蔽下曾几何时都觉得受委屈了。那样杞人忧天的日子不想再回去。
正如毛主席在《心之力》中所言“我心即宇宙，宇宙即我心”。境随心转，念头一动的刹那就有了“天堂”与“地狱”。
■ 01
今天晚上我们去看泉州南少林五祖拳精英赛的开幕仪式，刚到门口时就给我吓得一震，这场面太大了吧，全世界各个武馆都来了，就连刚刚去过的菲律宾光汉国术馆也来了。这次比赛，说实在还是挺有压力的，但希望到时不要紧张，发挥出该发挥出的实力。
■ 02
今天晚上参加了比赛的开幕，去那里了之后我们彩排了一遍，就正式开始了，参加比赛的有很多外国人，也有少林寺的武僧，小的武僧五六岁，但练得也很好，外国人练得也可以，还有三天就要比赛了，加油！
■ 03
今天接着给琵琶补土，磨得差不多了，仔细检查小洞，再往里面填土，因为快下班了，老师不在，是我们自己用原子灰和固化剂调的土，比例有点不对固化剂加多了，一会就干了，手忙脚乱，铲掉重来，也是当上了一天水泥匠，很好玩。
晚上看了昨天发的公众号，地扪江华老师戏剧课同学的日志里，写了一句“要主动而不是等着老师调动你，这样调动起来的，后面那是老师的能力，不是你，你在哪儿呢？我们不是要等着下一个明师，等下一个草原文艺社。”被推着走别人停了，你也就在原地不动了。自己本就是自己最好的老师，自主地生发。离开了草原文艺社这个学习集体，更是要自觉主动，做自己真正的主人，为自己负责。
■ 01
今天学习了《旅卦》，离上，艮下，火在山上烧，火光烁烁，扎不下去根，不停地往前烧，像极了行旅之人，客居他乡，处在异乡的状态。柔得中乎外而顺乎刚，止而丽乎明。人在旅途，贵在柔顺守正，贵在持中，贵在懂止，贵在觉明。山艮是止，火离是明，懂得止停，不躁进，心里有明然，不昧惑。把人活稳，活正，道无处不在，不可须臾离也。
火烧不停，回头看一看，你的心安之处在哪，你的家在哪？人生如旅，光阴匆匆，生命虽有限，但生命意义却无限，如何在旅途中，明然地活着，取决于自我是否有主有体做那个“大人”？
我们每天醒来，就是一次旅行，眼耳鼻舌身意每天都有很多不同的缘境，心每天都有很多念头，是不是漂荡来漂荡去，是否能安然，心里是否有锚点，安住在当下，要明慎，这是最重要的。
我们都在路上，落在日常，勿旅琐琐，勿荒废心志，对自己内在要柔顺，真诚爱自己，勿飘在空中。要落在日复一日，桩桩件件平凡的事上，平凡本身就是一种奇迹。在路上，心勿丢，中道勿丢，则贞吉。
今天读日志，回看自己，虽已到中年才来寻根安放自己，但来到了这里的所见所闻所学，确实于我有益，心在变大，在开阔，精神在生长迸发，吾亦“青春”正当时。黄老师说要帮助孩子清醒地入世，打破所有的思想禁区。照见自我，关于敏感话题，对于孩子，自己之前就是不知如何完整地正知地面对和探讨，现在看来，充实自我，然仍需正面积极面对，无需引导不到位等顾虑，诚心去做就好，自诚明。
今天对于“色情”和“暴力”的定义有了重新的认识：特别想把某种美好东西占为己有，其性就是“色情”；压迫和压制别人（生命）就是“暴力”。这样看来平时日常生活中常有“色情”与“暴力”的发生，哪怕一个执念，一个习惯，一句话语，一个下意识的行为。
于己，还需要明了，保持觉知，慎行慎言，慎思慎独，慎微，慎始，慎终。
■ 02
今天读《旅卦》，脑海里一直回放着《中道今来》那个片子，镇华老师说的那句话：“人生如旅，人生如寄。”人的一生，就是人在旅途。“不要活成一地鸡毛”。不是向外做观光客，而是向内观，探得心源。“吾心安处是故乡。”
旅琐琐。“这一生啊，千万不要琐碎，天天你你我我，琐琐碎碎地对立起来。而心真要做的大事，一直可能到临终都还没走上去。”一位共学的朋友谈及她目前的一个困惑。正好对应这一卦。看起来是关于教育的本质的问题，但，当眼下的困境，还是“琐琐碎碎地对立起来”了。还是我们智慧不够，活得不够大，不得中。“进退存亡不失其正。”
黄老师在旅卦后面的点评，对我们是很重要的提醒：
“出门在外，当以柔顺持中为本。卦中六爻，凡柔顺中和者得吉，刚强高傲者则凶。”
“作为中华文化重建革命军中马前卒，长期人在旅途，不是为了游山玩水，而是一马当前，是重建礼乐生活的开拓者。故一定要行得正，走得稳，才能得到各地民众的接纳与肯定。”
前些天，有一位文艺社的同学申请去西昆，参与德成学校老师们的文言文共学，她很喜欢德成的氛围，喜欢李步进老师的课。我同意了。难得与德成有缘，今后其实可以在那里待的时间久些，慢慢融入那个学习集体。
后来，步进老师的课改在了冀州，给文艺社老生上，而不是给下一届的新生。这位同学又想申请届时来到玉泽园学习。我委托元毓老师和她说，你若不是文艺社同学，完全是自由的，可以作为社会学员自愿报名参加大美生生组织的各种课程，但不能与文艺社同学同吃同住了。
昨晚收到这位同学妈妈的邮件，替孩子解释，孩子以为在文艺社可以自由选择各种小分队，自由选择各门课——这是不少新生及其家长认识模糊的地方。草原文艺社首先是一支“革命”的文化队伍，是一个有精神凝聚力、有组织纪律性的“马背上的学校”。如果大家只是将文艺社当作一个随意出入，免费选修各种课程的慈善组织，那是完全搞错了。
草原文艺社是这个时代的“鲁艺”，道大奉元班是这个时代的“抗大”，我们是为了一个共同的目标走到一起的，那就是“以自我革命带动社会革新”，投身中国文化不断“革命与建设”的历史进程中。我们超越了资本经济的逻辑，不是将“教育焦虑”包装为生意，将家长当作韭菜来收割，就如当年的抗大、鲁艺，从来不是为资本服务的，也不会将学员当作客户来伺候，而是共同的天命感召。而从白区、从东南亚各地主动奔赴延安的青年，也有这样的文化自觉，愿意主动融入革命的大家庭，而不是自行其是，只为个人喜好而来。
诚然，与当年延安的革命青年相比，草原文艺社的孩子年龄还小，尤其是十三四岁的同学，还很懵懂，但经过集体生活的熏陶，逐渐要形成一种团队意识：“我”不仅是独立自主的“我”，“我”更是“我们”中的一员。
昨日主课后，与七位同学约谈，其中三位申请参加为期两天的青年论坛再回到玉泽园，有四位同学提出想留在地扪生活一段时间。于我而言，都是愿意支持的。想留在地扪继续学习的同学年龄偏大，来文艺社时间不长，而申请参加青年论坛的三位同学年龄不大，但在文艺社待的时间久，思想相对成熟。我先请大家各自谈谈对前天发的《时事材料》和主课内容的感受和思考，大家畅所欲言，其中不少可圈可点之处。
我提醒大家，在崇尚个人主义、个性解放的当今时代，我们更要珍惜一个安全、友善、向上的学习集体。懂得与同龄人（包括年龄相差三四岁的学长学弟、学姐学妹）和睦相处，是一个人成长最重要的课题。惟有懂得欣赏别人的长处，相互尊重、相互支持，懂得礼让，建立在兄弟姐妹般情义上的革命队伍，才对这个社会有更大的带动作用，比一个人单打独斗更有力量。
大学之道，落实在“亲民”。如果你来到文艺社，却始终活在自己的小世界，不懂得珍惜这份道缘；只关心自己的感受，而不懂得体谅和感恩，你的未来一定是黯淡的。如果你自我感觉能力很强，不需要革命同志，建议你去走精英主义的路线，成为像黄仁勋、马斯克、特朗普之类的“大人物”，不必与我们这些草根在一起，道不同不相为谋也。
在此，我由衷地向以往愚公班、夸父班以及如今草原文艺社的同学表示祝福：人生是康庄大道，自天佑之，吉无不利，希望你能走在自己的天命之路上！而是否越来越接近自己的天命，有一个可验证的“体会”——你的心胸越来越开阔，心里能容得下更多人，越来越懂得感恩和惜缘。
《谦卦·彖辞》曰：“谦亨，天道下济而光明，地道卑而上行。谦尊而光，卑而不可逾，君子之终也。”其《象辞》曰：“谦谦君子，卑以自牧也。鸣谦贞吉，中心得也。劳谦君子，万民服也。”尊卑自牧，就是准备接天命的王者样貌，草原文艺社、道大奉元班就是这样的王者之师！
无限祝福！感恩因缘际会！
活动公告： 欢迎参加“中道今来”礼乐共学营
再次回到延安，追寻革命前辈的足迹，
参悟“中道今来”，江华戏剧社也在此开展一周的戏剧工作。
欢迎来到延安，与我们同行！
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活动公告： 欢迎参加“东山岛冬季礼乐生活共学营”
山海原道，疏通知远，诗经生活；
欢迎来到东山岛，
和我们同行！
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本文图片来自
中霖、啟源、赵欣、慧安、王煦、
一瓶、桥英等大美行者。
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