徒步日志2025年6月1日星期日
昨天一早动身时，还有点毛毛细雨。走着走着，就没了，上午我们平静地走完32公里。中午在南泥湾马坪村的路边店，吃了一大碗盖浇面。然后，在路边睡觉、休息到近四点。之后，继续行进9公里，在陈子沟村村委广场安营扎寨，距离今日延安的休整地只剩最后19公里了。
这些天，在路上走着，常常想起父亲。父亲5月13日下午约四时整，平静离世，16日下午骨灰送回鄱阳老家安葬，入土为安。感恩老父亲的成全！使得我能安心地走在这次千里徒步的路上。
每次徒步或草原骑行，回到家，见到父亲。他都笑笑，说“回来了？”或说声“辛苦了！”从不多话。只是最后这两年，有时我离开得久了，父亲会说“我好想你啊”。
父亲2005年7月13日中风，到离世整整二十年。期间在南京又摔了一跤，完全不能行走，至今有八年。所以每次徒步，我都在想，我替父亲走了许多路，他应当很欣慰的。
父亲高高大大的身材，最后在轮椅上逐渐消瘦、蜷曲成一把瘦骨头，旁人看着很难过，父亲自己倒挺知足。临走前，他说自己活到八十五岁了，很知足。儿女都很懂事，他很满意。这一辈子没有什么遗憾。
小时候，我和妹妹都怕父亲，觉得他太严厉，不苟言笑。等我参加工作之后，与父亲之间话也不多。父亲六十岁退休时，身体还很强壮，每天快步走至少一个小时，风雨无阻。
父亲是学物理的，对身体保健这件事也很严谨。每天早晚，他要给自己量血压各一次，并记录下来。父亲生病之前是抽烟、喝酒的。病情稳定之后，还能抽烟，喝点酒。在南京摔跤之后，接到北京来住，烟不抽了。后来，酒一滴也不喝了。
但父亲愿意看着我当他面，喝两杯。他常说，喝酒可以多吃两口菜。——其实，真正会喝酒的人，是不需要吃什么菜的。从这个角度而言，父亲算不上是真正会喝酒的人。
父亲经历过“三年自然灾害”，因此对饥饿的感受印象深刻。他在中风之后，写回忆录，提到过往的岁月以及他的思考。有一回，他难得凭票买了二两豆腐，骑车回家，却从窄细的田埂摔了下去，白嫩的豆腐掉在泥里，没法捡起来，他心里便有一个很大的发问：“为什么都新中国了，想吃个豆腐，这么难呢！？”
那时候，买什么都要凭票，过年之前去供销社排队买肉，排队排了一整天，最后轮到父亲。柜台里面说，只剩下一个猪头，你要不要（那个猪头毛绒绒的，完全没有处理）？父亲只能说“要”，回到家，和祖母两人，费了好大的劲儿，把猪头处理干净，使得全家人过年能吃上点肉。
父亲性子急，火气大，但岁月的磨砺使得他考虑问题比较谨小慎微，尤其关于我和孙女的学习和工作——儿子翅膀硬了，不听他的，他没办法。可孙女别耽误了。女儿很懂爷爷，在国外读书，每次考试成绩出来，都透过视频，向爷爷晒成绩单。父亲每每高兴地直挑大拇指。
我常常觉得，二十年前的那场中风，对父亲而言未必要是件坏事。尽管中风后遗症给他带来很大的痛苦，但因此他也有充分的时间，深入地回顾过往，并主动从儒释道的经典里找些印证。所以，父亲虽然晚年生活不便，但他的内在越来越平和，最后的人生旅程他的精神是很安定的。
“五一”前，在为父亲准备遗像时，比较了他从青年、中年一直到老年的工作照、生活照，还是觉得今年春节拍的这张最好。这是从全家福合影里剪辑出来的，脸颊清瘦，但面色红润，十分慈祥。
父亲平凡的一生，最后定格在这张遗像。很美！人生无悔！
【夸父班男生徒步日志选摘】
◎为自己“正行”！
早上，黄老师在宾馆门口，好好给我们讲了讲“情义”二字。听着听着，就掉泪了。我们离“正命”还很遥远，但是每天的“助人”与“服务人”很简单，很幸福。唯有会“服务人”，自己的“心量”才能“打开”，“心”才中正。
今天继续走在延安深厚的土地上，虽然走的速度很快，但是边走边看，越来越能感受到此地的深厚、有趣与鼓舞人的力量了！惟有“格于上下”，才能好好地做人！
晚上与母亲通电话，得知母亲在大学中对学生的无能为力，报名去贫困县扶贫与重新做人，真是殊途同归！很吃惊，同时也很感动！“做人”就是要做“中正”，为自己活出的大美负责。“人生”就是要“正命”的，唯有去“行”与“正行”，才能“正命”！
【夸父班女生徒步日志选摘】
◎晨间，蒙蒙细雨，我们行走山间，有感，作诗一首：
山间新雨雾，松柏缀寒珠。
风吹绿浪粼，额中一晶露。
◎下午亲子通话时，看到妈妈给我写的一封信，不由地哭了出来。
在家万事好，出门事事难。昨天黄老师讲到“根器”二字和几位男生的事时，竟然还没太上心，只觉得没发生在自己身上，就与自己无关了。下午小参时，老师又点了一下，很是惭愧。自己虽没有行动，但也会在语言上无意识碰撞。
父母与老师平日默默地保护，都是用心良苦，而平日里每餐餐前的感恩，真的是从心出发，还是麻木地背诵？心中是否真的有那个谦卑存在，只有自己最清楚。
◎今日端午。清晨，天空又飘过细雨，一丝一丝散落下来，落在枝叶间，汇成一滴一滴，从叶尖滚落下来。雨中空气湿润，微冷，天边一片白，但不掩近处群山。每日景、时、天气各有不同，各美其美。先贤们游历四方，大概也是这样，有感而诗。一路向前。
今早，黄老师讲“情义”。遥想对面领队，也是意气风发的少年，或许也在团队面前，敛去了锋芒，平衡着整个团队的节奏，“非源于私欲，而惟大义所在。”“情义”承载了中国的处世观念，“大情大义”铺就了我们所走的延安路，“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之？”国之大义，在那个时代，变成一盏明灯，照耀每位的心头。即使前路荆棘遍野，但自性光明，总能利涉大川，奋勇向前。如今，脚下的路已然一往无前地平整，心中之路能否续上这片大地的一点精神？一路向前！
◎今日途中四周的山势渐缓，绿意更盛。能感受到北方的春夏和南方的不同，垒垒黄土之上，这片片的苍绿更显生命的可贵。
早上出发前，黄老师再次敲打了我们，“不通人情，举步皆是危机；不体物情，一生终成梦境”。孔夫子亦言：“不知命，无以为君子也；不知礼，无以立也；不知言，无以知人也。”就“如何做一个真正的人”，在之后的徒步中也开始不断琢磨。会觉得，其实生命的本质就是应该在交流汇通中的，与天地万物，与身边所遇见的每个人，在里面不断体验到的可以共通的那份真心，就是大情大义，是做人的本分。若是连基本的情义都没有，只沉浸在“自我”的生命孤岛之上，那是走不下去的。生而为人，去发一份自己的光和热，照亮周遭的世界，是做人的本分。
徒步路上，还注意到了道旁绿荫下立的一块碑，上面写着“毛占义老红军”。想来如此写的，也许会是此地人一起立下的碑位吧。这样的石碑与田里折倒的空心指示牌相对之下如此厚重，这便是来自一份用心，这份用心又源自对生命中良知的担当、责任。而这个是可以留给下面一代一代的德行的涵养、教导。
最后下午小参，老师也带领大家“整顿风气”。但其实也是在明晰、确定，我们为什么要来走这一遭？我真心想要的到底是什么？我想做到什么？自己身为组长，也是学习的机会，需要担当更多，更加主动、清晰，把大家都用心地放在心上，也是“爱人”的功夫。当然，这个“爱”亦有这大是大非。我们每过一地都能感受到此处先人前辈留下的精神，包括黄老师在给我们讲的刺客列传中的义人义行，这份情义，便是人的真性情！这个东西，古今一贯。先人在那么大的生死之事尚能如此，那我们平日生活的细枝末节中呢？当时时用心、负责，这成就的是背后更大的圆满啊。
【来自淮阳-天水线的报道】
◎ 5月30日 《行走五日有感》
祭淮阳太昊祖，启千里之行。
入西华，抵黄泛，更知民族危难、前辈义勇。
沿丰河，穿麦田，拜许夫子，说文解字。
历三日，二十人，行一线、如一人、会一心。
学黄师，压队伍，至舞阳古镇，心境起微波。
第四日，一条国道东向西，达叶县，访县衙，听古编钟曲，赏黄山谷之《幽兰赋》。
五日南下，下南阳，白庙道班遇重逢有缘人，光武庙里楹联铭心：“道在脚下行，佛在心中修” （横批）“大道无形”。
快哉，唯至诚也。
◎《写给孩子的一封信》
勇敢又呆萌的小狮子：
宝贝，你看妈妈画给你的那只小小的石狮子，它以前也是安稳地趴在妈妈背上，就像你曾经偎依在爸爸妈妈怀里一样。岁月流逝，风霜侵蚀，石头妈妈被岁月磨得模糊不全，就像爸爸妈妈、老师这些守护你的人，能陪你走一段长长的路，却没法替你走完你人生所有的旅程。
但是宝贝，你看那只小狮子多棒！它稳稳地趴在那儿，小脑袋昂得高高的，圆溜溜的眼睛里，闪着初生牛犊的勇敢，还透着藏也藏不住的呆萌可爱劲儿！这可不就是我们家的小宝贝嘛！
爸爸妈妈的爱，是你最温暖的起点和靠山，但真正让你能稳稳站立、大步向前、笑对风雨的，一定是你自己，一天天长出的力量，自己一点点磨出来的勇气！未来，爸爸妈妈的臂膀会变得不那么高大，老师的身影也会留在你走过的路上。别怕，用你自己的小脚丫，稳稳地、勇敢地、去踩出属于你的、大大的精彩世界！
像那只又勇敢又呆萌的小狮子一样，带着爸爸妈妈满满的爱和祝福，勇敢地探索，快乐地成长，稳稳地做自己！用你的善良和勇气，写出专属于你的、最棒的故事！
——爱你的妈妈
2025年5月29日于张衡博物馆有感
【来自遵义-天水线的报道】
◎今日全体徒步队员休息一天。
午后三点，我们走进重庆枫叶自然学园，参与孩子们的分享活动。这场经历令人感慨万千，更带来深深的震撼。那些十几岁的少年，每周坚持徒步20至30公里，小小身躯蕴含着如此强大的毅力，着实令人惊叹。望着他们稚嫩又坚毅的脸庞，不禁让人相信，未来必将是属于这些朝气蓬勃的年轻人的。
活动中，一个深刻的感悟萦绕心间——教育的根基源于原生家庭。正如红学老师所言：“成年人也需要成长”，这句话如同一束光，照亮了教育思考的新方向。
当晚，恰逢一场关于家庭教育的课程。课程中谈到，家庭教育并非单方面的教导，而是成年人与孩子携手穿越生命迷雾的旅程。成年人每一次勇敢突破自我，都为家庭注入新的生机；每一次更新固有观念，都为孩子打开一扇瞭望世界的窗。当我们放下“教育者”高高在上的姿态，以学习者的身份与孩子并肩同行，收获的不仅是孩子的蜕变，更是自我的不断进化，以及一段满溢智慧与温情的亲子关系。在这场没有终点的成长之旅中，成年人的觉醒，无疑是送给孩子最珍贵、最意义深远的人生礼物。
◎徒步第一周圆满收官，队伍来到了重庆枫叶自然学园，受到了贺静老师团队热情的接待，这是一座美丽充满灵气的校园，门口的三角梅如园区老师们的热情似火般得绽放开来，走进园区，景与人都让人无比畅快，一桌子美味菜肴背后凝结了老师们、孩子们太多的心血，心升无限感恩，处处都能感受到教育就是真实的生活，如同我们通过行走来活出鲜活的生命。
听到贺静老师讲建园过程中遇到的种种困难、挫折，她之所以能一次次站起来是因为她做事前并不会焦虑预设各种困难，坚定目标先去做，遇到了总有办法去解决。忽然就想到我们千里徒步中遇到的各种疼痛，走路前不去想会遇到这疼那疼的问题，先走起来，力量就是在这一次次的解决中长出来的。
就好像我这次出来担心起泡备足了各种关于鞋子的功课，可其实呢，走起来发现又硬又打脚，因为鞋底与公路路面不匹配，发现这一问题后，果断中途去买了双跑鞋。这件事让我明白你只有走起来，才知道哪种鞋子最适合你，所以过多的预设是障碍，这是我们成年人需要警惕的。
在近两天行走的过程中对自己有一个发现，就是在行进过程中，如果从自己这里断掉了，发现自己会不愿意去追赶前面的队友，那种“不愿意”在对自己说我已经尽力了还是追不上，我不想追了，太累了，这个念头当时有留心但一回到住宿地就滑过去了。当天晚上去幼儿园需要爬坡的时候，腿酸痛，发现去跟前面同学的时候，那个念头又起来了。晚上睡前我想了又想，这是自己的心理韧性和团队意识的问题，那个尽力真的是尽力了吗？还是心里的舒适区，我的坚持是为了队友的信任，让我们形成一条龙，一个势，一起就这样走下去。
（慧安、雨麦、中霖整理）